秋天多吃这水果,润肺止咳,价格超便宜,孩子常吃预防感冒。立秋时节,温度前后变化很快,孩子也因为在这样的变化之中很难适应,因此容易感冒,这时候就需要特别的对其进行调理。番石榴是一种含有丰富维生素的水果,而且在市场上非常的常见,价格还很便宜,它能够调整孩子的健康,所以多吃有好处。不过,番石榴直接吃,显得有些硬,孩子不习惯,这里给大家介绍一款番石榴的做法,不仅简单,而且营养还丰富,孩子们喝了也是停不下来,还能预防感冒。
番石榴雪梨汁
By哟哟摩羯座
配料:
番石榴2个、雪梨1个、原汁机1台
烹饪步骤:
1.番石榴和雪梨清洗干净。
2.将水果一块一块放进原汁机中,我一般的顺序是番石榴再雪梨。
3.看着果汁慢慢出来,瞬间好渴。
4.一点也不要浪费
5.喏,装入杯中,记得果汁最好就是玻璃瓶装。
烹饪小贴士:
1、看雪梨脐,挑雪梨时,要注意看雪梨脐,也就是雪梨底部的凹陷,如果看起来较深而且周围光滑整齐,另外,高质量的雪梨一般都是规则性的圆形哦。但是脐浅又不圆的,味道次之。2、看雪梨的形状,要选择形状端正规则,并且品质好的雪梨,不仅果形端正,并且果肉肉质是非常细腻地,质地脆而鲜嫩,果肉中的颗粒组织也就是石细胞少,汁液丰富,通常味道也很甜。尽量不要选择形状不规则的雪梨子,对于这样畸形的雪梨子果肉分布不均匀,吃起来没有感觉。这类雪梨通常肉质粗糙,汁液少,石细胞大而多,味道淡薄甚至有苦、涩味,此类雪梨的质量较差。
你们是怎样吃番石榴的呢?
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