夏天随便一动,就是满头大汗,坐在空调房里,捏着肚子上的“游泳圈”,不禁长叹一声,“到底怎么才能瘦啊”。
7分吃,三分练!想要苗条身材,有一个水果可不能忽视!那就是——芭乐!
健康低脂,减肥人士的最爱!
芭乐,也就是“番石榴”,是一种热带水果~
番石榴大家都不陌生,很多昂贵的护肤品里,经常看到这个提取物!
芭乐是抗氧化性效果非常好的新鲜水果!
含有超高的维生素C和维他命A,这些经常出现在美容产品里的营养元素,芭乐都有!所以常吃它,皮肤水灵灵的~
尤其是减肥人士的最爱!低糖、高纤维,水果中的脂肪杀手!
热量比苹果还低25%,脂肪含量低到忽略不计!
无论是直接吃,拌成沙拉,还是榨成果汁都特别适合减脂人士和正在控制体重的人。
浓郁鲜嫩一果可以两吃!
芭乐自带热带水果的芳香,放家里整个屋子都是香的!
像是蜜桃混合着雨后青草的香气,清新又香甜,浅浅的萦绕鼻尖,让人好上瘾!
懒人超爱的宝藏水果,随便洗一洗,带皮咬上一大口,有一种类似榴莲的肉感,软糯香甜还有韧劲!
中间镶嵌着一圈珍珠一样的白籽,一样可以食用,嚼起来“嘎吱嘎吱”的,十分有情趣!
甘甜多汁,果肉柔滑,一个果子还能吃出两种口感!
稍青的时候吃,果肉口感脆嫩,清新爽口~切成块后,还可以撒上酸梅粉一起吃,风味浓郁!
酸酸甜甜,清脆生津,一口就上瘾,根本就停不下来,简直是神仙吃法!
放两天微微泛黄时,又是另一种风味~
入口果肉软绵,回味无穷!完全成熟后对半切开,用勺子挖着吃,就像在吃丝滑的冰淇淋。
香甜脆爽,红白芭乐怎么挑?
芭乐也分红心和白心的,可以按照自己的口味挑选!
红心
外表一样的果皮浅绿薄脆,红心芭乐切开像小西瓜,粉嫩粉嫩的,比起白心硬度更低,口感绵软,一口咬下,清甜多汁,肉质爽滑!
更适合糖尿病、三高人群和正在减脂期的小姐姐们吃!
白心
白心芭乐硬度更高些,甜度也很高,口感酸脆,中间软,外层脆,十分有韧劲!
更适合喜欢酸甜风味,生吃或者切块做成酸奶沙拉,酸嘢都很美味!
1个番石榴=8个橙子的维C,维生素更是苹果的40倍!
除了热量低,而且高VC,还含有大量膳食纤维,吃再多都不发胖,还能促进肠胃排除堆积的垃圾,那些瘦下来的人,饭前都在吃它!
新鲜纯净,完美的纯天然环境
也只有广西这种素有“大温室”之称的热带省份,才能种芭乐这种热带水果!
热带季风气候,高温多雨,每年充足富裕的阳光照射,难怪这里的芭乐如此香甜!
远离城市纷扰的广西,拥有纯净的自然环境和清澈的甘露,为芭乐打造了一个完美的纯天然的生长环境。
深厚肥沃的土壤,自身肥力足够,根本不需要施化肥和打农药!
淳朴的果农用网套进行物理防虫,防止风雨吹打和虫害叮咬。自然成熟的芭乐就足以长成清甜细嫩的天然滋味。
一颗颗青果吐露着新鲜,让人忍不住直接来上一口,细腻软绵的果肉,点缀着嫩黄的果籽!
每一口都爆发出芭乐独有的热带水果气息,比梨子细腻,比青枣甜润,无与伦比的口感。
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追剧看书,切上一盘,撒上细盐巴或者酸梅粉!
酸甜过后,伴着阵阵清香,感受细腻果肉中,颗颗果籽爆炸的爽快,还能帮助消化。
芭乐沙拉、腌制芭乐的乐趣只有尝过的人才会知道!
减脂期别再只啃苹果了!给嘴巴一个尝鲜的机会!
这么便宜的价格就能尝尝市面上很难买到的水果!
现摘现发,多吃还不长胖,还不心动尝尝看?
「广西红白心冰淇淋芭乐」
香甜多汁低糖低脂脆嫩爽口
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