沙棘原浆的功效作用禁忌食用方法

功效作用

沙棘原浆主要是从沙棘中提取出来的，为药食同源的植物。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实，都含有丰富的营养物质和生物活性物质。沙棘原浆具有降低胆固醇、祛痰止咳、养胃等功效。

1、降低胆固醇

沙棘原浆性温，味酸、涩，可降低胆固醇，帮助改善心肌供血状态，预防心绞痛发作。2、祛痰止咳沙棘原浆有祛痰、止咳、平喘的作用，能用于缓解慢性气管炎症状。3、养胃沙棘原浆能用于消化道溃疡、消化不良等疾病，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症也有效。4、治伤沙棘原浆对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤有较好的治疗作用，对妇女宫颈糜烂也有作用。5、延缓衰老沙棘原浆中，超氧化物歧化酶可以帮助阻断因体内物质过氧化产生的自由基，这种自由基与人体衰老、疾病的发生密切相关。因此沙棘原浆有延缓衰老、提高免疫力的作用。

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营养价值

沙棘原浆有全营养、全吸收、纯天然的特点。沙棘原浆中活性营养物质高达余种，其中有近种小分子活性营养物质，可深入细胞“清补修调”。而且沙棘原浆的营养成分与人体所需营养物质配比较为一致，易被人体吸收利用。沙棘原浆有助于改善人体亚健康状态，对多种疾病都有预防和治疗作用，其营养含量超过牛奶。由于沙棘原浆中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃液分泌，因而具有消食化滞、健脾养胃、疏肝理气的作用，对于消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、慢性便秘等均有一定的治疗效果。

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注意事项

适宜和禁忌

适宜：消化不良、胃炎、便秘者沙棘原浆富含氨基酸、有机酸、酚类化合物等多种活性物质，可以促进胃液分泌，具有消食化滞、健脾养胃、疏肝理气的作用。适合消化不良、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等患者食用。禁忌：沙棘过敏、体温热甚者过敏的人群不能食用沙棘原浆，可能会引起不良反应。沙棘性温，体温热甚者也不宜食用沙棘原浆。

母婴宜忌

孕妇可适量饮用。孕妇可以适量饮用，但是要分时期。孕早期通常不建议直接饮用，但加温水可少量饮用；孕中后期胎儿较稳定，在炎热的夏季和干燥的秋季饮用有助于孕妇补充营养，孕妇可以适量饮用。

婴幼儿可适宜饮用。沙棘原浆含多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸，对大脑发育有益，婴幼儿可以适量饮用。

温馨提示

沙棘原浆静置后可能有部分沉淀，是沙棘果肉成分，属于正常现象，喝前摇一摇即可。沙棘原浆和沙棘汁的区别在于沙棘原浆由沙棘果生榨成汁，口感极其酸涩和柠檬汁较接近，普通人难以接受；而沙棘汁是野生沙棘果低温生榨成沙棘原浆后，经过调配制成，口感酸甜合口，符合大多数人的口感。

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食用方法

冲饮

杯子里倒入温开水，加入沙棘原浆，搅拌均匀即可饮用，也可加入纯蜂蜜饮用，能够去除沙棘原浆的酸味，具有消食化滞和活血散瘀的效果。

沙棘原浆可为人体提供丰富的维生素C、胡萝卜素、糖类等营养成分，丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素有助于增强人体免疫功能，树人体正气，强身健体，防癌抗癌，健美抗衰老。还适用于体虚、乏力、消化不良、咳喘、百日咳、角膜干燥、两目昏花、夜盲等病症。