广州西塱市场，也就是荔塱农副产品批发市场。这里的肉菜多又平，交通方便，就在西塱地铁口旁边，是广佛两地师奶的批量采购地。七月底去了两次，记录一些琐琐碎碎的食材。
一、鲜鱼区。
1、鱼市，鲈鱼15-18一条.
2、第一次见到青竹鱼（倒刺鲅），鳞片大而鲜明。可能广西会比较多，没有吃过。
3、黄骨鱼10元两条不错。
4、游水小金鲳鱼18一条，5、游水金鲳鱼25一条，太阳鱼13两条。
5、白鳝（鳗鱼）28和34每斤，两种档次。
二、一缕阳光照在白瓜、青榄、皇帝蕉、冬瓜、南瓜、粉葛上。
1、白瓜又多又便宜，1.2-1.5一斤的样子，广州老市区的人们喜欢，好多人围着挑拣。
2、这堆青榄超便宜，扫了一眼，好像是三四元一斤。
3、皇帝蕉其实还不错，但市面上比以前少了，可能香蕉的水果属性，还是偏实惠。
4、这个规格的冬瓜很合适，比大冬瓜好安排些。一分为二，可以做两个小冬瓜盅。
5、南瓜现在有好多品种，有些又粉又香，很好吃。不过我没什么兴趣，不会主动去买。
6、粉葛，挺岭南特色的，煲汤味道特别好，既鲜浓又清甜，不可能不好喝的。
三、一些仲夏八月应节瓜菜。
1、水瓜（圆丝瓜）1.2每斤。
2、桑叶，带枝的，这是煲凉茶或煲汤用，不是蔬菜的桑芽。
3、城中村阿姨新拔的菜心，很新鲜，买了一把，5元，一斤半的样子。
4、胜瓜（广东丝瓜）正品2-3元一斤，这是货尾1.5每斤，买了三条。
5、直骨芥菜（春菜）和菜心都是2.5元，很新鲜，这比街市的价格便宜。买了芥菜，脆又嫩。
6、银丝白3元一斤，我很喜欢吃这个菜，经常买一袋藏冰箱里，每次吃一棵。
7、通菜（空心菜），看起来很嫩，广东天气太热，不知道这是在哪里种植的？
8、各种辣椒，在西塱市场本地人多，辣椒的势力范围小。
9、苦瓜，最靓的油瓜3元一斤。想买白玉苦瓜，没找到。
四、水果和根茎食材、杂粮等。西塱市场的水果价格倒并不占优势。
1、番石榴，9元一斤，大概是改良过的胭脂红，或者红心石榴。
2、莲蓬和莲子。
3、椰青，看到标价13元一个，有点贵。
4、佛手香橼，有合掌，有开掌，但作为文玩，卖相还不够好。
5、城中村芋头，早上刚挖出来的。
6、新鲜的小莲藕，3.5一斤，更小的2-2.5，味道很鲜甜，但不粉，煲汤可以。
7、红芽芋仔，广州人推崇红芽芋头，说是能消积食，促进消化能力。
8、白玉米，5元三条，这是糯米粟吧。
9、嫩姜5.5元一斤。现在老姜要贵不少，小黄姜更贵。
10、夏笋2.5一斤，价格可以。
五、随手拍和采购的一些肉肉，价格总体OK，就是不知道秤准不准。
1、广州老一辈最爱的梅香马鲛鱼，三十几一斤。大规格的开刀价，上38，下48，整条35。
2、图中的红鱼干和金鲳鱼干，来自粤西，还有就是三牙，是广州传统喜爱咸鱼品种。
3、很新鲜的一副猪大肠，现在不多见。
4、买了很多肉的扇骨，28一斤，还不错。另外大筒骨22，小筒骨20，龙骨在筒骨和扇骨之间。
5、叉烧43，烧肉比叉烧贵要46，有点奇怪。烧鹅35一斤，白切鸡20半只。
6、15一斤的湛江黑毛鸭，半只25，够老身，不错。再贵的是青头鸭，小的光鸭40一只，大的55，约等于18/斤，小的全是脖子，下次买只大的试下。青头鸭煲汤肯定好，白斩要试一下，肉太红不一定好。
五、一些糕点饼饺。
有好多糕点包饼买，价格品质都可。买了5元咏春葱油饼，好吃的，8.8元一斤，下次还买。
网友反映：土家酱饼、桃酥、绿豆饼，都很好，下次买来试试。
不能尽述，发张市场外的走鬼，结束本文。这是化纤带的编织篮子，很怀旧，曾经是很流行的，现在少。
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