导语：为啥有人“一晒就黑”，并且难以白回来，别人却怎样晒都不黑？
眼瞅着日头越来越毒，紫外线一天强过一天，不少人都觉得夏天太难熬。难熬的不止温度还有日渐黢黑的皮肤。
有人感慨自己就像“吸光器”一样，一晒就黑，而身边却有人怎么也晒不黑。好气哦！
为啥有人“一晒就黑”，并且难以白回来，别人却怎样晒都不黑？
因为皮肤里有一群黑色素细胞，它们会分泌一种黑素颗粒，即黑色素。
黑色素是一种生物色素，经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种相同色素。
正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。
尽管这些黑色素会让皮肤变黑，却能强力吸收紫外线，大幅降低紫外线对DNA的伤害，保护皮肤。可以说，容易晒黑的人更健康。比如，白人容易得皮肤癌，而黑人几乎不患皮肤癌。
接下来可以解释为什么肤色较深比皮肤白皙的人更容易晒黑了。
因为肤色较深的人体内的黑色素细胞的黑色素颗粒跟皮肤白皙的人相比更大、数量更多。
处于同一环境中，天生皮肤较黑的人，更易晒黑，而皮肤白皙的人，不容易晒黑，却会饱受晒伤的困扰，这都是基因决定的。
注意，日常不注意这几点也容易使人皮肤变黑
1、饮食方面
如果在平时吃了许多的感光食物，比如柠檬，香菜，芹菜，橘子，菠菜，韭菜等等这些感光食物，会大量吸取太阳光中的紫外线。
吃多了皮肤，很容易受到紫外线的照射，使得皮肤受到一定的伤害和侵害，出现长斑长痘的情况，所以想要防止晒黑的话，平时一定要少吃这些食物。
2、长期久坐
他现在就是电脑工作的女性，很容易皮肤变黑，一直盯着电脑工作，那么皮肤就会变得又黑又粗糙，特别是年纪大的女性朋友。
在工作的过程中，受到了电脑的辐射照射，皮肤再度变黑，想要避免这种情况的话，在平时，要勤快洗脸，每隔三小时要洗脸一次，减少对皮肤的伤害。
3、不注重防晒
虽然有的人在夏天出门之前能够主动做好防晒工作，但是一段时间之后发现皮肤仍然变黑了，之所以会出现这种现象，也许跟不正确防晒有很大的联系。
对于那些不怎么护肤的人而言，防晒其实是一件非常麻烦的事情，他们不想麻烦，所以防晒的时候也是三天打鱼两天晒网。
夏季防晒要避免这3种误区
误区一：夏季的阴雨天不用防晒
不只在夏天的艳阳天，阴雨天也需要防晒！
调查发现，夏日阴天的紫外线强度大概是晴天的70%，还是蛮高的。其实秋冬的晴天紫外线强度也很高，也是需要防晒的。
误区二：浅色衣服更防晒？
颜色越浅的衣服阻挡紫外线的能力越差，黑色、深蓝等衣物防晒效果要比浅色衣物好得多。在购买衣服时，可以优先选择防晒系数较高的，如果没有标明防晒系数，首选纯棉、深颜色、编织比较紧密的款式。
误区三：防晒会阻碍人体吸收钙？
并不会。晒太阳可补充维生素D，促进钙的吸收，所以有人不愿意防晒。实际上，防晒霜并不能阻挡%的紫外线，而日常只需要短时间接受日晒就足够我们体内钙的吸收。
夏季如何护肤才不容易被晒黑？
1、宅是上上策
俗话说得好：“空调WIFI西瓜，葛优同款沙发，电脑手机在手，烈日在外，我就这样一趴。”这样的避暑方式不香吗？？（灵魂拷问）
炎夏模式开启，与其出去接受“烤”验，不如在家“宅”着。
如果一定要外出的话，户外活动时间一定要选择清晨或傍晚等紫外线辐射弱的时间段！
2、吃一些有利于防晒的食物
有些食物有利于防晒，番石榴、葡萄柚和西红柿等富含番茄红素的水果蔬菜，都有助于防晒。把西红柿做熟，可以摄入更多番茄红素。多吃含有维生素的水果、蔬菜，保持皮肤有水分，会更有光泽，利于美白。
3、防晒产品
防晒霜应在出门前15分钟涂抹，一般产品需每隔2至3小时重复涂抹。
特别需要注意的是：小于6个月的婴儿皮肤娇嫩，不建议使用防晒护肤品，应通过避免阳光照射，衣物遮盖等方式防晒。
6个月至2岁的婴幼儿仍然建议选择衣物遮盖为主的防晒方式，也可挑选SPF10/PA+以内的物理性防晒产品，以霜剂或粉质产品为宜。
4、高效直接：防晒伞
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。
挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于30且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。
涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果但是很多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
天气越来越热
你做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
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分分钟塞进口袋，说走就走
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随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地
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女孩子表示：爱惨了Ta！！
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伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
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