刘军连讲hpv https://m.39.net/pf/a_9360486.html导语：7月，此水果正当吃，富含维C和蛋白质，营养价值高，错过就亏了对于正当季的水果和蔬菜，我从不会错过给家人吃，尤其是在7月份，更是有许多的当季水果，番石榴作为其中的一种，更是不能错过了吃，正当时的水果价格实惠，而且吃着还健康，番石榴不仅可以直接吃，而且还将做成奶昔，这样不用去甜品店买，自己在家便可搞定一份饮品，番石榴中富含多种营养元素，对于补充维C、蛋白质等都有很好的帮助，我每次碰到都不会手软，家里的大人和小孩吃都会有非常好的帮助，对于如此营养丰富口感美味的水果，错过吃就可惜了，下面我便将番石榴做奶昔的方法详细分享给大家。番石榴奶昔的做法：备用食材：番石榴克，酸奶克，酸梅粉1包；制作过程：第一步，番石榴一个，将其清洗干净，将番石榴的外皮削去，处理干净后，将番石榴切成稍微小一点的块，同时准备出一代酸梅粉；第二步，酸奶用个人平常喜欢喝的便可，最好选择原味的，准备出料理机，将切好的番石榴放入在料理机中，同时加入一代酸梅粉；第三步，然后将酸奶也一同倒入在其中，加上盖子，插上电源，启动程序开始搅拌，差不多3分钟的时间，将番石榴打碎，并且与其他食材融合后；第四步，打好的番石榴奶昔盛出来，准备出一个筛网，将番石榴奶昔用筛网过滤两遍，将其中的果籽以及其他杂质过滤出来；第五步，做好的奶昔便可享用，喜欢甜的还可加上点蜂蜜，口感特别美味。小编总结：番石榴的价格相对比较实惠，一斤5块钱左右，正当时的水果不仅是口感美味，而且价值还非常丰富，在7月份便是吃番石榴的最佳时间，这个时候当然不能错过了，我每次碰到有卖番石榴的从不会手软，番石榴中含有多种营养元素，尤其是维C和蛋白质含量极其丰富，适当吃可以很好为人体做补充，对于现在正当时的水果，如果错过了吃就可惜了，番石榴直接吃可能会比较寡淡，所以我便常会选择将其做成饮品，这样家人也能更好接受，番石榴奶昔便是我常会做的一种，将番石榴搭配酸奶放入料理机中搅拌便可搞定，简单方便，而且口感还特别美味。烹饪小技巧：1、番石榴事先将籽去掉，或者是在打成奶昔后过滤出来都可以，番石榴的皮可去亦可不用去，根据个人的喜好来做便可，番石榴不用切得太小，将其放入料理机中便可轻松打碎；2、酸奶可以根据个人的喜好选择，没有过多的约束，酸梅粉的加入可以使得口感更加有层次，当然了不喜欢也可以不用放，直接用番石榴和酸奶做便可；3、做好的奶昔记得要用筛网过滤下，将其中的杂质去掉，奶昔喝着才会更加细腻，口感特别好，喜欢甜的加蜂蜜，可以在打的时候一起加，亦可在打成奶昔后再加。番石榴做奶昔，简单方便口感还美味，如果你认为这个做法还不错，欢迎收藏起来学习，或者是将其分享给更多的人学着做！
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