有不少瓜果也被给予了“无糖瓜果”的称呼，但瓜果界这么多种类，哪些也许称之为无糖瓜果呢?
1、番石榴：
番石榴果实养分丰盛，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，其余富含卵白质和脂质。常吃能抗老化，调治生理性能、常食保身材强壮，是糖尿病患者最好瓜果。
2、雪莲果：
雪莲果是是一切植物中果寡糖含量最高的，果寡糖醇度高，热量低。富含水溶性食品纤维，其碳水化合物却不为人体汲取，因而很恰当糖尿病人以及减肥者食用。
3、文旦：
在通常糊口中恰当多吃些文旦，不单不会致使肥胖以及血糖抬高，同时还具备降血糖的成果。恰当食用不单也许降血糖，还可对心脑血管有很好的维护影响。
4、樱桃：
樱桃一样属于低糖瓜果，因而胆寒肥胖的人群在通常糊口中也许用樱桃去取代其余的高糖瓜果。在樱桃中还含有丰盛的果胶，这类物资有益于增进胰岛素的渗出量，进而让血糖稳定迅速的降落。
5、苹果：
由于苹果中糖的汲取迟钝而平匀，因而具备很好的降血糖成果，尤为是餐后血糖。也许说时常吃苹果对糖尿病患者是特别有便宜的。
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