海南地处中国热带,盛产各种热带及亚热带水果,其品种繁多,口感好,受欢迎程度高,因此也被称为“热带水果天堂”。今天小编特别罗列了真正产自海南、有规模种植、市面上能经常见到的海南水果,看看你能吃过几种,超过十个品种才能算得上是吃货哦~
1、番荔枝,很多海南人应该有这样的印象:小时候看到开眼的番荔枝就会摘下来藏在谷堆里,两三天后刨出来就会变软熟透。成熟的番荔枝表皮呈淡绿黄色,满布疙瘩连接成球形,果大易剥皮,肉厚且细腻,籽少,果实清甜,果肉乳白色,果肉雪白口感绵密,香甜又带点微酸,鲜食香甜,风味甚佳。目前海南的番荔枝尚处于半栽培状态,在全岛各地均有零星种植。海南的番荔枝果实营养极其丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。番荔枝纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便,是最佳的抗氧化水果,是女性朋友们美容护肤的首选水果哦。每年的成熟期为7-9月。
¥30泰国大目释迦果番荔枝水果新鲜释迦摩尼果当季佛头果5斤装京东好评率%¥.1购买2、番石榴,海南番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽。果肉的颜色,有白肉番石榴和红心番石榴。
¥3曙光广西红心软芭乐番石榴软芭乐果带箱5斤装新鲜时令水果5斤装京东月销量好评率93%¥35.8购买3、杨桃,杨桃在海南有10多个品种,其主要有:马来西亚香蜜杨桃、台湾蜜丝杨桃。又名叫“五敛子”,是属于热带果树,分为甜、酸两大类。甜杨桃作水果吃,;酸杨桃果实大而味酸,多用作烹调配料或蜜饯原料,酸杨桃煮淡水鱼可是非常美味的哦~
¥30云霄下河杨桃现摘甜杨桃孕妇五星杨桃大果3/5斤批发杨桃5斤精选大果京东好评率%¥.2购买4、菠萝蜜,菠萝蜜果实呈浅黄色,肉瓤肥厚,多汁、味甜,香气特殊而浓;海南菠萝蜜分为干苞和湿苞两个品种,其中干苞菠萝蜜比较常见,干苞菠萝蜜果汁少、香脆甜滑,鲜食味甘美,香气较浓。湿苞菠萝蜜果汁较多、柔软甜滑,鲜食味甘美,香气较干苞没那么浓郁。菠萝蜜在海南几乎一年四季都有结果。
菠萝蜜新鲜水果海南三亚特产黄肉菠萝蜜热带雨林优质整个果产地采直发26-29新鲜菠萝蜜京东好评率80%¥89.8购买5、榴莲蜜,榴莲蜜型似菠萝蜜,但是比菠萝蜜要小很多,一个大概5斤左右,榴莲蜜金黄色的果实大大小小紧密相连,散发着热带水果特有的异香。榴莲蜜不仅闻起来没有榴莲的异味,吃起来更是绵软甜蜜、入口即化。其食用比菠萝蜜方便,用小刀在果的尾端轻划个大十字,掰开即可手取食用。海南榴莲蜜在年由台湾引进,试种3年首次成功挂果,目前,榴莲蜜已在琼海、三亚、乐东等地逐步实现大面积种植。每年7-10月为成熟期。
¥30新鲜海南榴莲蜜当季水果手撕软糯香甜金枕蜜不常见一整个9-10斤京东好评率%¥.6购买6、海南龙眼,龙眼含丰富的维生素、葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。海南主要分布在在海口市的永兴地区以及乐东、三亚、定安、屯昌、文昌、保亭、白沙、昌江、儋州、临高等地。
7、石榴,在海南,很多农村的院子里都有栽种,因其果实火红,象征好运、多子多福,所以一直以来都被视为“幸运树”。石榴的果实酸甜可口,非常美味。
8、山竹,海南的山竹主要是产自五指山市的山区,山竹味道甘甜,是许多人喜欢的水果,往往有人买回去大饱口福,结果对身体造成伤害。切记山竹属于寒性食物,切莫一次性食用过多。且食用后可吃些温和食物中和一下。
罕见的海南椰子宝
9、海南椰子,椰子是海南分布最广的水果之一,如果你是一名80后的海南农村孩子,没有爬过椰子树的经历那都不是完整的童年的。吃过椰子肉,喝过椰子水,但是你吃过椰子宝吗?如上图,椰子宝是老椰子里面椰子开始长出胚芽的营养品,松甜可口,不过一旦开始长椰子宝,那这个椰子的水分就会消失了~
圣女果
10、陵水圣女果,又名樱桃番茄,常被称为小西红柿,其味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美,深受广大消费者青睐。年2月27日,陵水圣女果正式获评“国家地理标志保护产品”,创造了陵水在国家地理标志产品保护领域零的突破。
火龙果
11、海南火龙果,火龙果属于热带果树,海南火龙果种植区域主要分布在三亚、儋州、琼海、东方、乐东与陵水地区。其中乐东、三亚种植的红心火龙果甜度最高。每年6-11月为海南火龙果的旺季,经过产品改良以及种植技术的提升,现在海南普遍都有反季节火龙果,所以这也是一年四季都能上市的果品之一。
木瓜树
12、海南红心木瓜,红心木瓜是从台湾引进的一个木瓜品种,经过多年的试种,逐渐成为海南特有的木瓜品种。目前在海南乐东县、三亚市与澄迈县有大量种植分布。主要品种为“大青木瓜”,“中白”。木瓜一年四季都能供果。
海南保亭红毛丹
13、海南红毛丹,也称为“毛荔枝”,海南的红毛丹产地都集中在保亭县,也是国内唯一的红毛丹产地!红毛丹果肉黄白色,半透明,汁多,肉脆爽,味清甜或甜酸可口。
香蕉
14、海南香蕉,主要产地是在乐东和东方一带,在90-00年代是该地区的龙头种植产业,家家户户都有种植。后来因各种更有经济价值的果品种植兴起才逐渐失去龙头地位,但是提起香蕉,还是海南人心里不可或缺的重要果品。
无核荔枝
海南妃子笑荔枝
海南荔枝王
15、海南荔枝,海南荔枝的主要品种为妃子笑、白糖罂、三月红、荔枝王、澄迈无核荔枝这几个品种,每年5月-7月为成熟期。“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,荔枝香味浓郁独特,是海南最受欢迎的果品之一!每年荔枝季节在产区都出现火爆的采摘发货场面。
琼中绿橙
16、海南绿橙,海南绿橙主要分为几个品种:琼中绿橙、白沙红心橙、澄迈福橙、五指山绿橙。其中琼中乌石镇所产的绿橙由于甜度高、口感好,化渣率高而备受欢迎,已经成为琼中县的驰名商标品牌保护的地标农产品。每年的11月-1月为海南绿橙成熟期。海南中线高速路开通后,喜欢绿橙的朋友们就可以到琼中去品尝正宗的琼中绿橙了。
海南凤梨
海南凤梨
17、海南凤梨,海南凤梨的品种繁多,有香水小菠萝、金菠萝、16号凤梨、17号凤梨、翠玉香蜜凤梨等品种。每年4-7月为凤梨产出旺季,但是经过品种改良,现在一年四季都可以看到各种凤梨的上市。
蛋黄果
海南蛋黄果果实
18、海南蛋黄果,成熟果黄绿色至橙黄色,光滑,皮薄,果肉橙黄色,富含淀粉,质地似蛋黄且有香气,含水量少,味略甜。其味道口感介乎于番薯和榴莲之间。
19,海南百香果,百香果被称为“果汁之王”,百香果果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素)之王,口感独特。
柠檬
20、柠檬,海南柠檬的主要品种为青柠和香水柠檬,柠檬因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,果汁等用途。
海南青金桔
21、海南青金桔,在海南,青金桔的用途极为广泛,除了制作果汁,果茶,还是海南人饭桌宴席上不可或缺的调料。青金桔产地主要在中国海南和越南。但是越南的果实由于气候和品种问题,在口感和品质上都比不上海南青金桔,在海南的海口市青金桔的种植约多亩,年均产量近2万吨。理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。
红心蜜柚
22、柚子,海南柚子有白心柚和红心柚,其中临高临城镇美台村所产的红心蜜柚最为有名,红心蜜柚除了具备蜜柚特征特性外,果外皮在相应遮叶下呈淡粉红色和果皮下的海绵层是粉红色的,果肉呈玫瑰红色,营养元素高于其他品种的红肉蜜柚,最新品种果大皮薄、瓤肉无籽,色泽鲜艳、汁多柔软,清甜微酸。
海南网纹蜜瓜
23、海南蜜瓜,海南蜜瓜的品种繁多,主要产地为海南乐东县和三亚市,该地区天气干燥,年日照时间长,温度高,所产出的各种蜜瓜甜度高,水分饱满,肉质可口。特别是在乐东县的佛罗镇,已经形成了海南各种蜜瓜的主要产地,所产出的蜜瓜远销全国各级市场。
大青枣
24、海南青枣,海南青枣一种热带、亚热带水果。果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,素有“维生素丸”之称,有“日食三枣,长生不老”之说。海南青枣果实比较大,而且甜度高,果肉脆甜,是国内最受欢迎的品种。
海南香瓜
25、海南香瓜,海南香瓜和蜜瓜的品种不一样,香瓜每个一斤左右大小,是海南种植最早的瓜类之一。个头适中,肉质甜美,而且容易栽种,甚至吃下香瓜后拉粑粑里面的香瓜籽来年都能给你造就一片香瓜园~所以香瓜一直以来都深受海南人民的喜爱。
黄皮
26、黄皮,民间更有“饿吃荔枝,饱吃黄皮”的说法。在乡下,饭后吃几颗黄皮,不管吃多饱,消化都会特别好。而黄皮入菜则最适宜夏天食用———酸酸甜甜的黄皮果肉可去油解腻,刺激食欲,让人在不知不觉间食指大动。黄皮作为一种优质的水果,其果实除鲜食外,尚可加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料等或盐渍、糖渍。所以,在民间黄皮素有“果中之宝”之称。夏天吃黄皮时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。
黑美人西瓜
27、西瓜、海南西瓜历史悠久,早在80年代,海南的乐东县、东方市的两大农产品就是西瓜和香蕉。后来因为天气和受滞销影响,海南的西瓜种植面积才逐年减少,但是海南所产的西瓜甜度非常高,果肉沙脆,非常好吃。
诺丽果
诺丽果加工产品
28、诺丽果,诺丽果(Noni)是海滨木巴戟的果实。其果实具有富含人体细胞体细胞之成份,有强身的效果。诺丽果可以制作诺丽果酵素、诺丽果干等产品,诺丽果酵素是安全的天然抗氧化剂,具有抗氧化活性和保护心肌细胞作用,可调节受损心肌细胞能量代谢,延缓心力衰竭进程。
贵妃芒
台农芒
金煌芒
澳芒和苹果芒
29、海南芒果,海南芒果品种繁多,最为有名和种植面积最大的有贵妃芒、台农芒、金煌芒、澳芒等品种。主要种植地区是海南三亚市和乐东县、东方市、陵水县等地。每年的1-6月份为海南芒果的主要采摘季节。在众多的海南芒果品种当中,你每种都有品尝过了吗?