在我们的生活中有很多的人都是特别的喜欢吃水果的，而且现在我们可以吃到的水果的种类也非常的多，但是你有没有吃过这种“红心”的水果呢？香甜又多汁，维生素的含量还特别的高。
这种水果就是番石榴了，而且现在我们在水果店或者是在超市都是可以看到它的身影的，这种水果也是一种热带水果，而且它还有一个特别好听的名字叫做“芭乐”。
这种水果的表皮是绿色的，而且看起来还有一些凹凸不平的，在切开以后我们会发现它的果肉颜色是红色的，但是除了红色的以外还有白色的，而这种水果里边富含的营养成分特别的多，尤其是维生素c的含量。
而且这种水果在吃起来的时候，口感特别的香甜，并且汁水也非常的多，在喝了酒以后吃上一些番石榴也可以达到解酒的效果，除此以外，它还能够起到一定的降糖作用，如果在平时经常吃一些的话，是可以预防高血糖的发生的。
这种水果在吃的时候可以洗净削皮吃，或者是洗净以后直接吃也是可以的，吃起来口感脆甜脆甜的，不过如果放置了一段时间，放的软一些以后再吃起来的时候，口感就会变得甜糯了。不知道这种水果你有没有吃过呢？而且这种水果的糖分和脂肪含量也都特别的低，如果想要减肥的话，也是可以吃上一些的哦。