红石榴的营养价值特别丰富包括各类维生素，蛋白质，钙，磷，钾，脂肪，有机酸等等，它能帮助肌肤抗衰老、消炎镇静还有淡斑美白。
红石榴对皮肤的作用有哪些￥30广西软心红心番石榴新鲜水果香软芭乐红软糯鸡屎果香甜红心软芭乐5斤优选京东好评率%￥.2购买已下架1.肌肤抗老红石榴中特有的维生素，维他命以及可以抗氧化的红石榴多酚，这些都对肌肤有非常好的护肤效果，不仅可以保湿锁水，还可以抗氧化延缓肌肤衰老。
2.消炎镇静肌肤红石榴的皮和肉有很好的抑制细菌的作用，对我们皮肤上的真菌也有一定的抑制作用，特别很多人汗腺发达出汗多了以后，又不注意卫生，皮肤上很容易感染真菌，石榴皮可以很好地抑制细菌的滋生，对于痘痘肌敏感肌的的皮肤，因为其皮肤特别脆弱易受外界影响，红石榴也有很好的镇静消炎的作用。
3.淡斑美白石榴含有丰富的维生素C，还有其它十多种维生素，叶酸含量十树莓的38倍，长期使用可以起到美白肌肤，淡化黑色素的功效。