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今日推荐水果

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-芭乐

“芭乐又称为番石榴,是一种非常有营养的水果,其功效和作用表现在:

芭乐有燥湿健脾的作用,能够有效地消除积食,适合脾胃虚、湿热重的人;

芭乐具有祛湿止泻,消炎止血的功效;

芭乐果富含有果糖,蔗糖,氨基酸,膳食

纤维,能够有效补充人体缺失或流失的过多营养成分,能够有效地清除肠道,降低血糖;

芭乐富含有多种营养成分,其中蛋白质和维生素C的含量很高,具有提高机体免疫力,改善动脉粥样硬化以及防癌的作用;

芭乐含有丰富的维生素以及微量元素,具有美容养颜的功效。




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