在广西，因为气候温暖湿润，所以有一整年都吃不完的新鲜时令水果，比如百香果、番石榴、杨桃的等，都是广西特有的水果，但是我最爱吃的还是百香果，可能有北方的朋友就不太懂得百香果怎么吃，其实百香果可以用来做成果汁饮料，还可以用来做成美味的菜肴，一般的吃法就是用来泡水喝。
而在口感上有更多追求的人，就会用百香果跟柠檬蜂蜜一起搭配，这样做不仅在口感有更深的层次，并且还具有非常多的营养价值，比如排除身体的毒素跟垃圾、美容养颜、减肥瘦身抵抗衰老等。虽然百香果的功效多，但是也要坚持“4不要”原则。
第一个不要原则:空腹不要吃百香果
通常我们在饿了，但是饭又没做好的情况下，肯定会找一些小水果、小零食之类的食物去填一下肚子，过过嘴瘾，但是空腹吃百香果，是非常不好的，因为百香果是偏酸性的水果，空腹吃的话，对胃的刺激是很大的，所以我们可以在吃百香果之前，喝一杯白开水，让肠胃起到一个润滑的作用，还对胃起到了一个缓冲的效果。
第二个不要原则：肠胃不好的人不要吃百香果
上面也说到了，百香果的酸性是很大的，肠胃不好的人吃百香果，会更加刺激到肠胃，这样就会加剧了肠胃的负担，所以肠胃不好的人，就不要去吃百香果了，我们可以用蜂蜜去泡水喝，把胃养好了再吃百香果也是可以的。
第三个不要原则：睡前不要喝百香果泡水
可能很多人觉得百香果可以美容养颜，搭配柠檬一起来泡水，还可以美白，就会睡前喝上一杯百香果柠檬蜂蜜水，其实在睡前喝是不好的，因为百香果本身就具有提神的作用，如果我们在睡前喝了百香果水，可能会让我们很难进入睡眠状态，所以随眠本身就不好的人，就不要睡前喝百香果泡水了。
第四个不要原则：容易着急上火的人不要吃百香果
因为百香果的作用是很多的，可能有很多人看到了百香果的好处，没有注意一些小缺点，但我们要注意的是，百香果是不适合容易上火的人去吃的，因为容易上火的人去吃，可能会加剧上火的现象，如果吃多了还会容易产生恶心的感觉。