爱美的女士不可错过的水果之一，具有抗氧化作用，能美白皮肤，防止黑斑和雀斑的形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女性美白皮肤的最佳选择。
能防止细胞损伤导致癌症病变，避免动脉粥样硬化，抵抗感染。它还能维持正常的血压和心脏功能。含有高纤维，能有效清洁肠道，对糖尿病患者有独特的作用。
不仅是新鲜水果，而且具有显著的药用价值，具有良好的医疗保健效果：防止细胞损伤导致癌症病变；避免动脉粥样硬化；抵抗感染；维持正常血压和心脏功能，可预防和治疗高血压和糖尿病；肥胖和胃肠道不良患者是最理想的食用水果。
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