我们常吃的这6样水果,它们的功效都了

1、梨子。它能清热解毒，消炎降火，还能让肺部更加的舒畅。

2、香蕉。香蕉是一种含淀粉的水果。性寒、能够清热解毒。促进肠胃消化。

3、番石榴。它所含的营养价值真的是极高的，它富有蛋白质和维他命C，还有很多微量元素。

4、苹果。大家都认识把，也经常会吃到，它有着“水果之王”的称号，多吃能使皮肤滑嫩。

5、猕猴桃。能够抵抗衰老，调节好血液循环，清理肠胃。

6、葡萄。有助于消化，抗神经衰弱，美容养颜，补充人体所需要的氨基酸。我们常吃的这“6样”水果，它们的功效都了解吗？可以看看

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