在生活中，虾是一种很鲜美的食物，很多的人都很喜欢吃的，那么对于孕妇来说，可以吃虾吗?吃虾有什么好处呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
怀孕能吃虾吗
孕妇是可以吃虾的，因为虾的味道是很鲜美的，而且营养也是很丰富的，里面含有大量的蛋白质的成分的，是可以很好的及你想那个补钙、补碘的。
对于一些对于虾过敏的孕妇来说，这种情况是存在的，一定是不要吃的，不但会对自己有一定的影响的，对于宝宝也是很不好的，希望大家能够记住。
孕妇吃虾的好处
补充蛋白质
因为虾里面有大量的蛋白质的成分的，对于孕妇来说，是非常的好的，可以适当的吃一点虾的。
保护心血管系统
虾中的营养成分能很好的调节心血管系统，孕妇吃虾有利于心脏健康。
补钙
从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。
补碘
虾肉当中很有丰富的碘，而碘是孕妇必需的营养元素，缺碘容易导致早产、流产以及先天畸形，因此，孕妇可以吃虾补碘，有利于保胎。
通乳
吃虾还有通乳的功效，产后新妈妈可以适当吃一点虾，不仅能补充营养物质，也能起到通乳的作用，对母乳喂养也很有好处。
滋补
凡是久病体虚、气短乏力、不思饮食的人，吃虾都是很好的滋补方式。虾可以作为滋补食品，经常吃虾有强身壮体的效果。
补充多种营养物质
虾的营养价值很高，全身是宝。虾脑，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。
除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。所以，吃虾有利于身体摄入充足的营养物质。
孕妇吃虾注意事项
是否过敏
孕妇吃虾之前要保证自己对虾没有什么过敏的症状，若是对虾过敏，那就要注意，不能吃虾。
清理干净
孕妇吃虾的时候，要记得，把虾清理干净，尤其是虾里面的一些脏东西，例如身上的黑线，都要清除完。这样，才能保障孕妇吃虾的安全性。
虾忌与某些水果同吃
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。
食用新鲜虾
孕妇吃虾的时候，记得在选择的时候，尤其重要，选择新鲜的，最好是选择活的虾来食用。如果出现暴眼或者是冷冻的虾的话，不建议选择。
适量吃
孕妇吃虾要适量，不可一次性多吃。否则也可能引起不适。当然，建议孕妇吃虾不可吃隔夜的虾。而且不建议孕妇吃虾酱，因为这些酱多是烂虾死鱼配制而成的。
总结：以上就是关于孕妇想吃虾的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，孕妇一定要注意自己的饮食的习惯的，这是非常的重要的，当有一些饮食的问题的出现的时候，一定要注意。