热性水果有哪些

上一章我们讲到了“寒性”的水果，这一章我们来讲讲“热性”的水果有哪些。热性的水果适合体虚，体寒的人吃。

热性水果如：桃，榴莲，荔枝，杏，山楂，枣，木瓜，桂圆，葡萄，番石榴等

热性水果可以益气补血，补脾补阳，止泻通便，驱寒补虚等。平时身体虚寒，畏寒，即使在夏季四肢也偏冷的偏寒体质人吃不得寒性的水果，建议吃点热性的水果滋补身体。但是热性的水果适量即可，尤其在夏天不可多吃，会口干舌燥，上火，甚至导致口腔溃疡等。如果本身是热性体质，建议吃寒性水果，少吃热性水果。

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