石榴是一种非常常见的水果，通常，我们经常会被另一种水果-番石榴误导，认为番石榴与石榴是同一种水果，事实上，这里说的水果应该是我们本土的水果，而番石榴是一个外来物种。与本土的石榴具有很大的区别。今天，我们就来了解一下。
一石榴的药用价值
石榴为石榴科石榴属落叶小乔木，别名安石榴，主要分布于我国云南、四川、陕西等地。
石榴的根、叶、花、果实、果皮、种子均可入药，在中医药、藏医药等民族医药中均有广泛使用。
中医基础理论认为，石榴味甘性温，归肺、肾、大肠经，具有生津止渴、止泻止血、驱虫解酒等作用。石榴皮作为传统中药被版《中国药典》收载，对治疗各类痢疾，小儿消化不良引起的腹泻、烧伤等疗效显著。
二石榴的药理作用
关于石榴的药理作用，基本上都与石榴皮这味传统的中药有关，动物药理实验表明，石榴皮具一定的其抗菌抗病毒、调血脂、氧化、免疫调节等药理作用。现在就对石榴皮的一些药理作用做一个简单的介绍：
1.抗氧化作用。
石榴皮中的鞣质类化合物具有强大的抗氧化作用。石榴皮抗氧化活性位列第一与多酚含量呈正相关。特别是石榴酚和黄酮类化合物以及维生素的含量都比较高，这些物质可以增强人体的抗氧化能力，能清除身体里自由基，延缓人体衰老。
此外，石榴皮中的黄酮类化合物具有抗氧化活性，尤其是槲皮素、山奈酚、儿茶素等在紫外线引起的皮肤损伤的光保护中起到重要作用。所以有一些地方也将石榴皮用来煮水洗脸，来起到保持皮肤水分、美容的作用。
2.抗消化性溃疡、止泻的作用。
石榴皮具有涩肠、止血的功效，石榴皮能抑制致病菌生长及肠毒素产生，促进创面愈合，减少胃溃疡发病率。常常也煎水用于治疗慢性腹泻。
3.石榴皮具有止血、收敛等作用。
三石榴食用的一些小注意
一般来说石榴是适合大多数人群的食用的，但也有一部分人群不适合。
一是石榴有明显的收敛作用，能够涩肠止泻。所以，对于外感患者、便秘者、实热积滞者，应当注意尽量少吃，以免吃多了加重病情。
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