酸奶是很多小伙伴们喜欢的零食，比一般的牛奶好喝，营养还不差，再加上酸奶中的益生菌有助于消化，更是减肥小仙女们的最爱。资深酸奶吃货都知道，一瓶酸奶的精华都在酸奶盖上。因为酸奶里的水和乳清蛋白由于比较稀，会慢慢滴下来，留在酸奶盖上的那部分就是以酪蛋白为主的质地浓稠的酸奶，吃起来味道更棒。萝卜每次喝酸奶就特别珍惜酸奶盖上面的一丁点酸奶。后来在超市货架上无意中发现了乐纯，杯子上竟然号称每一口都像是在舔盖，就买来试了一下，真的是超级浓稠的！从营养成分表就可以发现，它的蛋白质含量是普通酸奶的三倍左右，因为是用%的生牛乳浓缩制成的。也就是说和这个酸奶的话，一年相当于会多摄入杯牛奶中的蛋白质。简直是既营养又美味的神仙酸奶了，据说还是五星级酒店的御用酸奶哦乐纯其实属于希腊酸奶，这种酸奶可以简单的理解为浓缩酸奶，在普通酸奶的基础上去掉了水和乳清蛋白，因此会显得特别浓稠，单位营养也会翻倍，是极好的蛋白质来源。而且乐纯的口味特别多，我第一次怕踩雷选了草莓味的。今天萝卜就跟大家盘点一下乐纯的各种口味，下次去试的时候就不怕买错啦果粒类这个类型的口味是各种果粒的，里面的果粒基本都是饱满大粒，很实诚，而且敲黑板的是，这个类型都是脱脂牛奶做得酸奶，整杯没有一点脂肪，相当于免费吃了一杯甜品啊草莓奇亚籽希腊酸奶这款是萝卜最先尝试的，一打开就可以看见里面浓稠的接近固态的酸奶，颜色红红的，因为加了真是的草莓果酱，草莓果香十分浓郁。舀一勺送入口中，会感受到奇亚籽的嚼劲，真的就是在吃甜品。这个口味推荐蓝莓接骨木花希腊酸奶这个打开是蓝色的，可以看到一颗颗的野生蓝莓果粒，闻起来不仅有蓝莓的果香，还有淡淡的接骨木花香，接骨木花被欧洲人视为万能守护神，是常见的花茶品类。这个口味同样值得推荐。柠檬番石榴味希腊酸奶这款的话会比较酸，毕竟柠檬和番石榴都比较酸。不过吃起来会特别的清新，夏日标配零蔗糖脂肪希腊酸奶这款可能就是各位健身爱好者的最爱了。没有脂肪没有糖分，完完全全的优质蛋白质，保持身材不吃它吃啥啊。但是萝卜觉得也可以买回来自己DIY，加点水果麦片、谷物脆或者新鲜水果，都是一级棒，算是百搭款了吧哈哈甜品类这一类的热量稍高，但是味道简直和甜品没有区别。而且它的热量并不是大部分来自糖分，而是有优质的蛋白质和少量脂肪，比之蛋糕这些营养多了。榛子香草希腊酸奶隆重推荐这款啊，简直像在吃榛子口味的泡芙。一打开可以闻到浓浓的榛子味道，加上香草的清香，吃起来甜甜的，又不会有负罪感。而且由于很浓稠，一杯慢慢舀着可以吃hin久滴。黑可可牛乳希腊酸奶这款也是墙裂推荐，萝卜觉得仅次于榛子口味。这款是芝士酸奶加上可可脆粒。吃的时候把可可脆粒拌进酸奶里面。酸奶的芝士味道特别正宗，配上黑可可，甜甜中带有黑可可的微苦，脆香可口。同样，热量相比于甜品，也是控制的很好哦芒果菠萝希腊酸奶喜欢吃芒果的小伙伴应该会喜欢这款吧，大颗的芒果酱真实可见用料实诚。但是萝卜觉得想吃果味酸奶，还是上面的零脂肪果粒款更好吃，毕竟这一款加了蔗糖，稍显甜腻，而且热量翻倍。乐享杯海盐巴旦木希腊酸奶这一款就是赤果果的甜品啊。蜂蜜味的巴旦木外面撒有粗盐颗粒，加上黑可可一起拌如酸奶中，吃起来可盐可甜，真的是神仙搭配啊。椰子玫瑰希腊酸奶这款里面是大片的玫瑰花瓣，酸奶吃起来椰子味道很浓郁，鉴于市面上椰子口味的酸奶不多，这款还是值得一试的。提拉米苏味希腊酸奶感觉这款和提拉米苏蛋糕已经没有区别了，巧克力味道香浓，咖啡的微苦体现的很完美，再加上丝丝苹果发酵产生的甜酒风味，大口吃甜品吧其他花式口味这一类再给大家介绍几款脑洞酸奶，研发人员不要太用心啊哈哈榴莲味希腊酸奶榴莲控看过来，榴莲味的这款里面有吃得到的苏丹王榴莲泥，每一口都是敦实的口感，萝卜竟然觉得有澳门莫义记榴莲冰淇淋的感觉？是我飘了吗哈哈藜麦燕麦希腊酸奶酸奶配燕麦算是比较常见的搭配了，不过基本添加量都很少，但是乐纯的这个藜麦燕麦果酱含量有14%，每一口都可以大嚼谷物，超级满足。咸蛋黄味希腊酸奶想不到吧，万物皆可咸蛋黄，连酸奶都逃不开了。这款不仅可以感受流心奶黄月饼的风味，而且相比月饼的高热量，这款简直轻松无负担，喜欢咸蛋黄口味的可以一试当然呢，乐纯还在不断出新品，萝卜也没钱全部尝完O(∩_∩)O哈哈~上面自己吃过的五星推荐：草莓奇亚籽、榛子香草、提拉米苏四星推荐：蓝莓接骨木花、海盐巴旦木、黑可可牛乳最不推荐：芒果菠萝味
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