吃石榴的季节又来到，熟悉我的朋友都知道，我到处跟人说吃石榴好，但自己却很少买，与其说我不爱吃，不如说我是懒，懒得剥，麻烦。直到我以同事交给我一个剥石榴的小方法后，从此对石榴情有独钟，文章的最后我会把这个方法分享给大家，超级实用。
石榴和番石榴的区别
相信大家平时买果汁饮料的时候看到更多的是番石榴，大多数人会误以为番石榴是石榴中的一种，甚至还有人认为番石榴是石榴中的上品……额，我们先来看看他们长什么样子吧
看了这两张图的对比，不难看出，我们常见的是石榴，皮内有水晶样的小籽，营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。番石榴是一种营养丰富的水果，含有的维C比较多，对于治疗糖尿病有一定效果，另外还能提高人体免疫能力，预防感冒，渐少高血压，肥胖症的发病率，此外它还有不错的药用价值，能用来止血，降血糖，抗氧化，美白肌肤。
吃石榴上火吗？
石榴性味甘、酸涩、温，一次性吃太多番石榴会上火的，因此我们平日食用的时候应当注意宜忌。
当心，这四类人要少吃石榴！
1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃；
2、石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口；
3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食；
4、儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
剥石榴的小方法，简单实用！
第一步
找上好成熟石榴一个。
第二步
手握石榴底部,用小刀在顶部环切一下,注意切得不要太深,以免切破石榴籽,划破榴皮即可。
第三步
然后揭去切开的盖子,就可以看到里面的白膜把石榴籽隔在几个小格内。
第四步
顺着每个白膜所在的位置用小刀轻轻切开石榴皮,不要太深哦,切开皮即可。
第五步
然后顺着切口轻轻地把石榴分开就大功告成了，你也可以选择剥离石榴粒之后用勺子来吃或者打成汁来喝。