巴乐别称番石榴，营养丰富，热量低，含膳食纤维，蛋白质，氨基酸，果胶，番茄红素，叶酸，苹果酸，枸橼酸，槲皮素，鞣质，维生素A，C，E，K，B6等，和钾，铜，锰，铁等矿物质，性平。
1.美容养颜，益气补血，抗衰老，高维C，提亮指甲，毛发，肤色。
2.健胃开胃，助消化，消积食，润肠通便，促进有益菌生成，有利减肥，其鞣质，枸橼酸，可治疗腹泻，收敛止泻，可预防肠胃炎，结肠癌。
3.预防三高，可降低胆固醇，甘油三脂和血清胰岛素，防血栓，预防动脉硬化，强肝健胰，保护心脑血管健康，预防肝硬化。
4.生津止渴，抗炎杀菌，含有槲皮素可改善呼吸系统，可预防皮肤癌，肺癌，坏血病。
5.多种黄酮类，可预防前列腺癌，乳腺癌等多种慢性疾病。
6.孕妇摄入有益胎儿生长发育，减少婴儿神经管缺陷，益智健脑。
7.改善视力，保护眼睛，可预防黄斑病变。
8.对于饮洒人士，有解酒护肝的作用。
9.其多种营养元素矿物质，电解质，有助肌肉，骨骼生长，可预防风湿关节炎，可维持机体代谢平衡，增强免疫力。
10.孕妇，儿童，老少皆宜，滋养五脏，可适当摄入。#我们一起跨年#