香蕉属于减肥MM的常备食物，它的营养成分也很丰富，既能美容养颜，还可以改善便秘，让肠道更加健康。
寻味君广西香蕉香甜小米蕉大芭蕉新鲜水果高山大香蕉5斤京东好评率88%旗舰店￥18.8购买2、苹果苹果基本是大家减肥最常见的一种水果，首先是它的热量低，其次就是味道清甜可口，会有一定的饱腹感。
陕西洛川苹果红富士12粒单果-g生鲜新鲜水果京东月销量好评率96%京东配送￥69.9购买3、番石榴番石榴之所以能够作为低糖水果是因为它的热量很低，特别适合减分，吃了之后还会有很强的饱腹感，促进人体的代谢能力。
￥30红心芭乐番石榴芭乐果潘石榴白心低糖新鲜水果京东好评率%￥.2购买已下架4、木瓜木瓜中所蕴含的木瓜酵素可以分解蛋白质和脂肪以及糖分，而且它本身的热量就非常低，特别适合减肥养生，排毒的效果也不错哦。
缤咕海南红心木瓜4斤装2-3个新鲜水果京东月销量好评率95%￥15.8购买5、橙子在十大低热量水果中，橙子中的维生素含量很丰富，但是它的热量特别低，所以很适合减肥缺想吃一些甜食的人，各种纤维度和营养物质还可以清洁肠道，让身体更加通畅舒适。
￥10江西橙子赣南脐橙新鲜富硒水果手剥橙生鲜水果礼盒奋进橙带箱10斤京东月销量好评率93%官方店旗舰店￥54.9购买6、葡萄柚葡萄柚含有非常丰富的酸性物质，可以起到增加消化液的效果，让肠道的消化能力增强。里面的维生素也有不错的美容效果，可以说是爱美减肥的人必备水果。
7、草莓草莓中含有非常丰富的维生素成分，能够起到美容养颜已经抗氧化的效果;其中冬氨酸就是重要的减肥物质，它能够去除腰部的水分，让周围的脂肪更好的消除，而且本身的热量就特别低。
8、梨梨子的热量非常低，平均每g热量是43大卡，很适合作为减肥水果。它的微量元素和膳食纤维含量也非常的高，能够平衡钠含量，这样对于消除水肿的效果很显著。
9、猕猴桃猕猴桃的热量非常低，所以许多健身爱好者和减肥中的人，平时在吃水果的时候都会选择它。里面蕴含的维生素C还有很好的美白效果，既能美容还能促进消化哦。
10、菠萝菠萝的热量非常低，平均每g是60卡热量，而且在饭前吃一些菠萝还有养胃的效果。菠萝对于蛋白酵素的分解能力也是非常强的，所以特别适合减分的人群。