作为一个女人，平时最注重的就是自己的身材，为了自己的身材可以不惜一切代价，但是很多人都会失败，小编就是，但是最近营养师大乔却给小编推荐了一个水果，吃了几个月，确实很有效果。减肥最狠的水果，比香蕉还管用，做成早餐喝，体重悄悄的降！它就是苹果，营养师大乔说苹果含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，可以很好的帮助我们减肥，所以减肥的人要多吃哦，今天小编给大家带来的是石榴苹果汁，十分的好喝，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！
番石榴苹果汁
By寻找米米
配料：
番石榴1个、苹果1个、纯净水适量
烹饪步骤：
1.准备食材。
2.苹果去核切小块，番石榴切小块。
3.食材放进榨汁杯里。
4.注入适量纯净水后，安装好。
5.启动榨汁功能。
6.打成细腻的果汁。
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1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2、在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；3、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺病的危险，预防铅中毒；4、苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；5、苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；6、苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。
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