十个女人九个胖,这几种水果每天吃两口,从

第一种、鲜枣，鲜枣大家也经常吃，你们知道鲜枣具有益气、养血、健胃的功效，女人每天吃点鲜枣有助睡眠，鲜枣中素C供应，还能起到提高人体免疫力和健身的作用。

第二种、番石榴，番石榴中富含营养成分可以治疗糖尿病及降血糖的药效，叶片也可治腹泻。女人多吃可以祛除身体里的湿气。

第三种、猕猴桃，猕猴桃又名奇异果，猕猴桃具有美容养颜，清除体内的毒素。可以消除皱纹和细纹。是女人的最爱哦。

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