一周食谱回顾
年5月5日—5月7日
星期四
年5月5日
·早餐·紫菜玉米木耳瘦肉面
·课间餐·
提子干
·午餐·
瑶柱蒸蛋菜心炒肉丝番茄土豆鱼骨汤大米饭·午点·
菜干猪骨粥小馒头星期五
年5月6日
·早餐·皮蛋瘦肉粥
蒸松糕
·课间餐·
盐水花生肉
·午餐·
冬菇杞子蒸鸡红萝卜炒节瓜虾皮芝麻大米饭·午点·
白菜瘦肉蚬壳粉星期六
年5月7日
·早餐·红萝卜瘦肉米粉
鹌鹑蛋
·课间餐·
番石榴/番茄仔
·午餐·
黄豆纹排骨肉丝炒油麦菜眉豆玉米鸡爪汤大米饭·午点·
牛奶
蒸饼
下周食谱预告
年5月9日—5月13日
星期一（5月9日）：早餐：白菜木耳瘦肉通心粉课间餐：提子干午餐：番茄炒蛋、红萝卜青瓜肉丝、大米饭午点：鱼茸花生粥、小馒头星期二（5月10日）：早餐：瘦肉燕麦粥、合桃酥课间餐：核桃仁午餐：瑶柱肉饼、虾皮炒节瓜丝、玉米羹、大米饭午点：红萝卜瘦肉螺纹粉星期三（5月11日）：早餐：红枣小米粥、三丝炒米粉课间餐：香蕉/番石榴午餐：黄豆焖排骨、肉丝炒大白菜、芝麻大米饭午点：牛奶、红萝卜小花卷星期四（5月12日）：早餐：鲜淮山玉米瑶柱粥、鸡蛋/红薯课间餐：盐水花生肉午餐：冬菇蒸鸡、南瓜豆腐、海带眉豆猪骨汤、大米饭午点：菜心瘦肉蚬壳粉星期五（5月13日）：早餐：红萝卜瘦肉面课间餐：腰果午餐：酱油鸭、虾皮炆油麦菜、大米饭午点：八宝粥、蒸饼DELICACY本周推荐美食·燕麦·燕麦能够补充人体所需要的维生素、叶酸等营养物质。燕麦中含有丰富的膳食纤维素，有益于提高人体免疫力，能够降低胆固醇，促进人体新陈代谢。燕麦也是一种高营养、低糖、低热量的食物，可以缓解糖尿病。建议每天早餐可以食用一些燕麦泡牛奶，可以预防心脑血管疾病，但是不要食用过多，会造成胃痉挛。
佛山市三水区大塘实验幼儿园
年5月7日
佛山市三水区大塘实验幼儿园师德师风监督
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