<2、将芭乐汁倒入杯中；3、羽衣甘蓝切小段，与冰块一同放入破壁机搅打完全（奶昔模式）；4、将甘蓝汁倒入杯中，完成！★芭乐使用任意芭乐1、芭乐切块，羽衣甘蓝切小段，一起与冰块放入破壁机搅打完全（奶昔模式）；2、倒入杯中，完成！这款果汁最大的好处就是削弱了羽衣甘蓝那种不太喜人的口感和芭乐的酸涩感。打好后的果汁清爽甘甜微酸，有浓郁的清香味儿。羽衣甘蓝作用：VC含量是绿叶菜中最高的。微量元素硒的含量为甘蓝类蔬菜之首，有“抗癌蔬菜”的美称。相关研究表明：它含有丰富的钙、VD和VE，长期食用有助于治疗老年妇女常患的骨质疏松症。另外，还具有一定的养胃和中、清热除烦、利水、消食通便、防治口干食少等功效。芭乐作用：本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。
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