整个地球，在不同的地方，也可以分为不同的气候，气候有热带、寒带、亚热带等多种气候类型，而水果也是一样，分为寒性、温性、热性，不同体质的人不能乱吃水果，虽然不同种类的水果可以给我们带来不一样的味蕾享受，但不能乱吃这一点，还是要十分注意的。
寒性的水果有西瓜、圣女果、香蕉、梨、柿子、山竹、奇异果等等，寒性的水果是偏寒性的，它适合实热体质的人去吃，因为这种类型的水果，有利于人们去解燥热、清热火，而有小便短赤、大便干燥、面红耳赤、牙龈肿痛、口干舌燥等症状的人，就是实热的体质，就吃上面提到的水果，可以有很好的缓解的效果。
而温性的水果有皇帝柑、苹果、葡萄、甘蔗、百香果、番石榴等等，温性的水果是最养人的，因为这种类型的水果是比较平和的，适合大多数人去吃，就比如皇帝柑，是一种老少皆宜的水果，我们不用过于担心吃多会上火，因为皇帝柑的果肉外边包裹一层白络，而这个白络是性凉，还具有清火的作用，所以在吃皇帝柑的适合注意不要把白络摘干净就可以了。
热性的水果有荔枝、龙眼、芦柑、樱桃、大枣、榴莲等，这种类型的水果适合虚寒体质的人去吃，因为这些水果有温热补益的作用，可以驱寒补虚，还可以消除寒症，从而去增加人身体的热量，这样在一定程度上就可以让人体里面的能量代谢，对于体质虚寒的人来说，他们一般都是气虚脾虚。
与此同时在身体里面产生的热量是非常少的，及时是夏天，四肢也是冰冷的，而这种体质的人面色一般都会比常人白一些，并且也很少会口渴，就算夏天再热，也不太喜欢接触很冰凉的东西，因为稍微吹一下空调，他们的手脚都会冰冷。
虽然水果能给我们带来很多好处跟作用，但是也不能随便去乱吃，要根据自己的体质去吃才行，不然身体上的一些“小毛病”，因为饮食不当就会加重，那么这个时候就会得不偿失了，所以大家千万要记得这一点，那么以上就是要跟大家分享的内容的了，如果大家还有不用的看法，欢迎在评论区留言，也欢迎大家去收藏跟分享我的文章。