番石榴和这种野菜榨汁利尿消肿清热解毒降糖

你吃过蕨菜吗,它是一种野菜,也是一种营养物质丰富的蔬菜类型哦,它可以有丰富的维生素和矿物质,而且还可以有清热解毒利尿的作用哦。

蕨菜番石榴汁

所需材料

蕨菜50克、番石榴4片、蜂蜜少许

蕨菜番石榴汁的做法

1、将蕨菜洗净,放入榨汁机中榨汁,滤出汁备用。

2、将准备好的番石榴和水同煮,水开后用小火继续熬8分钟后去渣,留汁备用。

3、将榨好的蕨菜汁和煮好的番石榴汁混合调匀,再加入少许蜂蜜即可。

蕨菜番石榴汁的功效与作用

蕨菜具有清热解毒、利尿消肿、强胃健脾、祛风除湿、消炎杀菌、安神降压和促进肠胃蠕动的功效。番石榴具有健脾消积、涩肠止泻、降血糖、排毒促进消化、进新陈代谢、调节生理机能的功效,可预防高血压,肥胖症等,非常适合糖尿病患者食用。蕨菜番石榴汁此款蔬果汁具有清热解毒、利尿消肿、清肠健胃、润肠通便、涩肠止泻的功效。

这道蕨菜番石榴汁可以有润肠的作用,对于出现的消化不良啊还有便秘的问题有排毒的作用,而且还可以有降糖的效果,很适合糖尿病人食用,同时也可以有清理肠道垃圾的功效。




转载请注明:http://www.aierlanlan.com/rzdk/2360.html