43岁的刘先生是一家海鲜店老板，平时店里生意红火，效益也非常可观，于是刘先生就又开了一家连锁店，开业当天刘先生请来了亲朋好友一起庆祝，刘先生一高兴就喝了很多酒，结果回到家后上吐下泻异常难受，医院检查，竟然患有高尿酸。从那之后刘先生开始戒烟戒酒，每天喝一杯微生菊苣栀子茶，配合一些中药进行调理，过了半年后尿酸神奇的恢复了正常。那么，哪些食物能降尿酸呢？一起来了解一下吧！
1.微生菊苣栀子液：这是中医上常用于降尿缓解痛风的一个食疗药方，用菊苣，栀子，葛根，玉米须，桑叶，百合，洗净后放入锅中，用水煎煮，先大火煮，再中小火煮半小时，取汁饮用，菊苣，栀子有利尿消肿，清热解毒，抗菌抗炎的功效，可以分解尿酸，增加排尿量，促进尿酸排泄。玉米须和葛根两者都有很好的利尿作用，可以增加尿量，排出尿酸。百合能够消炎止痛，辅助睡眠。桑叶是天然的抗氧化剂，能够使累积在体内的毒素和废物被氧化，增加血液的含氧量，对于降尿酸，缓解痛风有一定的帮助。
2.西瓜：西瓜是夏季人们非常喜欢吃的一种水果，西瓜中的水分非常多，而且西瓜是利尿的，可以加速嘌呤从肾脏排出，降低尿酸堆积。
3.芹菜：芹菜中含有丰富的胡萝卜素，维生素，钾，镁等营养物质，可以促进体内尿酸排出。
4.空心菜：空心菜也是夏季非常受欢迎的一种蔬菜，空心菜是一种碱性的食物，经常吃一些空心菜，可以降尿酸浓度，非常适合高尿酸患者食用。
5.番石榴：番石榴口感是略酸的，它是一种碱性的食物，可以调节体内的酸碱平衡，降低尿酸的含量，而且它含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质，而且含铁量非常高，经常吃一些可以有效的降低尿酸，增强人体免疫力。
因此在日常生活中，高尿酸患者平时要多注意运动，促进体内血液流动，有利于尿酸排出体外，养成良好的生活习惯，早睡早起，不吃刺激性的食物，可以多吃以上几种，不仅可以补充人体所需要的营养，对于降尿酸也有很大的帮助。