北京中科白癜风级别 http://www.xftobacco.com/index.html通常大家购买水果都会买自己喜欢吃的，但是很少人知道在什么样的季节吃什么水果是最适合的，每个季节的水果成熟都不一样，当季成熟的水果大家都知道是最好吃的，就好像当季的蔬菜一样，最对的时间吃水果是最大的好处。1.一份月到二月份1月份到2月份适合吃的水果有：圣女果、番木瓜、芦柑、柿子、甘蔗2.三月份到四月份3月份到4月份适合吃的水果有：菠萝、山竹、番石榴、青枣、莲雾3.五月份到六月份5月份到6月份适合吃得水果有：樱桃、荔枝、草莓、桑葚、杨梅4.七月份到八月份7月份到8月份适合吃得水果有：芒果、西瓜、桃子、龙眼、火龙果5.九月份到十月份9月份到10月份适合吃得水果有：石榴、葡萄、柚子、白梨、猕猴桃6.十一月份到十二月份11月份到12月份适合吃得水果：冰糖心苹果、橙子、百香果、橘子、冬枣什么时候吃水果最好？饭前一小时吃最好首先，饭前吃水果可以提高食欲，有利于进食其次，饭前吃水果有利于肠胃功能的提高，增强消化功能再次，饭前吃水果可以避免脂肪的摄入量和淀粉的摄入量过高，从而起到防止身体发胖或达到减肥的目的。但是有些水果空腹食用会对身体有危害，比如山楂、黑枣、柿子、香蕉，都不能空腹吃噢！
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