导语：在我们的日常生活中，大家都喜欢是不是吃点水果，尤其是女人，对水果的钟爱更甚。
水果普遍含有丰富的营养物质，除了可以补充水分跟营养以外，它又可以给我们的身体提供很多的维生素补给。
但是由于怀孕的女性身体情况比较特殊，并不是所有的水果都可以无所顾忌的食用，对于一些含糖量比较高的水果来说，就不建议孕妇经常食用，避免对身体的健康造成负担，影响胎儿的生长发育。
因此，作为一个孕妇要时刻注意饮食，什么能吃什么不能吃，要管住自己的嘴。下面介绍一下可以让孕妇食用的含糖量较低的5种水果。
有五种水果含糖量低，比较适合孕妇食用，对胎儿健康发育有利
1、樱桃
现在去市场我们会发现不管哪个水果摊都会摆着樱桃，红红的樱桃，远远的看去让人垂涎欲滴。
这也说明樱桃非常受大家的喜爱，因其味道甜美，并且含有的营养成分也比较高。对于一些营养不良体内缺乏一些营养物质的人来说，吃樱桃无疑是一个比较好的选择。
从孕妇的角度来看，樱桃本身含糖量并不是很高，同时内部含有较多的果胶，对于胰岛素的分泌有至关重要的影响，所以孕妇吃樱桃是一个不错的选择，并且它还能有效的预防孕妇贫血的现象。
2、番石榴
番石榴这种水果很多人并不是很喜欢吃，所以它并不是大众爱吃的水果。但很多人却不知道这种水果含有的营养元素非常多，口感较香甜，也是比较适合入口的一种水果。
同时它含有丰富的蛋白质，能够很好的缓解我们身体的毒素与垃圾的积累，最重要的是它的含糖量并不是很高，是比较适合孕妇食用的一种水果。
3、火龙果
火龙果是比较受大众喜欢的一种水果，但这种水果吃起来并没有很甜，它的含糖量并不是很高，因此比较适合不可有过多糖分摄入体内的孕妇食用。
很多人不了解，火龙果中含有一种花青素比较多，它能有效的预防辐射，因此对于孕妇来说，吃火龙果是一个不错的选择，对腹中胎儿的成长发育起很大的作用。
4、柚子
含糖量少的除了上面几种水果之外，还有一种水果就是柚子。柚子全身都是宝，它的功效有很多，对于高血压患者来说吃柚子能够有效的降低血脂。
对于妊娠期的孕妇而言，因为柚子含糖量少，并且蕴含丰富的营养物质，对身体有多的功效，它非常适合孕妇食用，尤其对于妊娠期糖尿病患者来说，更是一种不错的选择。
5、苹果
苹果是人们日常生活中常见的一种水果，我们的茶几上的果盘里几乎总是有它的存在，因为它富含丰富的营养物质，含有各种维生素，并且糖分的含量也不是很高，对于糖尿病患者或者孕妇来说，也非常适合食用。
吃苹果的好处在很多文章里我们都看到过，但是我们却很少了解，经常吃苹果对孕妇来说意味着什么。孕妇吃苹果可以有效的改善我们的皮肤，饭后吃一个苹果，更是能起到降血糖的功效。
结语：
以上5种水果是我们日常生活中经常见到的水果，它们的共同点是富含丰富的营养物质，含糖量不高，都比较适合孕妇食用。