白癜风症状 https://m.39.net/pf/a_6858103.html番石榴,其实当初听到这个名字的时候,小编真的以为是石榴,感觉即使是特色的石榴,但说破天也是石榴,没想到它根本和石榴一点关系都没有,这番石榴,尤其是红心番石榴,切开之后,看上去就觉得十分诱人!这个水果的果肉是娇嫩的粉红色,口感滑腻香甜,深受人们的喜爱!红心番石榴俗称芭乐或拔子,红心番石榴为桃金娘科番石榴属果树,肉质非常柔软,肉汁丰富,味道甜美,红心番石榴的果实椭圆形,颜色乳青至乳白,极其漂亮,平均单果重克以上,最大的可达克,含糖量为11.45%,更含有大量的钾、铁、胡萝卜素等,营养极其丰富。红心番石榴,又叫红粉佳人,果肉是娇嫩的粉红色,口感绵软,果香会比普通的浓郁,十分有名!红心番石榴的果实较白心番石榴圆且小些,成熟后果肉是红色的,果肉口感比白心番石榴绵软,果香相较白心番石榴更加浓郁。红心番石榴含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外红心番石榴的果肉内还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。红心番石榴含有很多微量元素,最适合老年人、高血压、糖尿病的人食用。红心番石榴可增加食欲,促进儿童生长发育。番石榴营养价值高,以维他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等多数十倍,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。早上吃一个番石榴可满足体内器官所需要的物质,如叶酸、钙质、铁质、纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、C,这些营养物质对人体有很大的帮助,而一个番石榴所含的脂肪约0.9克重或84卡路里。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。红心番石榴因其香滑独特、口感滑腻香甜、果香浓郁,而深受人们的欢迎!小伙伴们,你是否怀念曾经那个初恋味道,嫩绿水润的红心番石榴,长相甜美可人,外脆里软形似小香梨,轻轻切开,果心像绯红的笑脸映入眼帘,带着热带的风情和浓情蜜意,直接食用就相当不错的啊!红心番石榴虽然好吃,但儿童及有便秘习惯或有内热的人要谨慎进食,不可多吃;还有消化功能差的人,有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。
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