白癜风症状 https://m.39.net/pf/a_6858103.html番石榴，其实当初听到这个名字的时候，小编真的以为是石榴，感觉即使是特色的石榴，但说破天也是石榴，没想到它根本和石榴一点关系都没有，这番石榴，尤其是红心番石榴，切开之后，看上去就觉得十分诱人！这个水果的果肉是娇嫩的粉红色，口感滑腻香甜，深受人们的喜爱！红心番石榴俗称芭乐或拔子，红心番石榴为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，红心番石榴的果实椭圆形，颜色乳青至乳白，极其漂亮，平均单果重克以上，最大的可达克，含糖量为11.45%，更含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其丰富。红心番石榴，又叫红粉佳人，果肉是娇嫩的粉红色，口感绵软，果香会比普通的浓郁，十分有名！红心番石榴的果实较白心番石榴圆且小些，成熟后果肉是红色的，果肉口感比白心番石榴绵软，果香相较白心番石榴更加浓郁。红心番石榴含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外红心番石榴的果肉内还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。红心番石榴含有很多微量元素，最适合老年人、高血压、糖尿病的人食用。红心番石榴可增加食欲，促进儿童生长发育。番石榴营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等多数十倍，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。早上吃一个番石榴可满足体内器官所需要的物质，如叶酸、钙质、铁质、纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、C，这些营养物质对人体有很大的帮助，而一个番石榴所含的脂肪约0.9克重或84卡路里。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。红心番石榴因其香滑独特、口感滑腻香甜、果香浓郁，而深受人们的欢迎！小伙伴们，你是否怀念曾经那个初恋味道，嫩绿水润的红心番石榴，长相甜美可人，外脆里软形似小香梨，轻轻切开，果心像绯红的笑脸映入眼帘，带着热带的风情和浓情蜜意，直接食用就相当不错的啊！红心番石榴虽然好吃，但儿童及有便秘习惯或有内热的人要谨慎进食，不可多吃；还有消化功能差的人，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。
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