白癜风最好的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/记得提醒爸妈，多吃这几种碱性食物，不仅是尿酸克星，还能排毒！柠檬是地地道道的碱性食物。其实，划分酸性食物和碱性食物的依据，并不是味道，也不是直接测定食物的pH值，而是要看这种食物被消化吸收后在人体内的表现。经常用柠檬泡水喝，能快速的调理体液的酸碱平衡，帮助代谢多余的酸性体液，保持身体的弱碱性状态，排出血液垃圾，高尿酸也就乖乖降下来了。空心菜是一种碱性蔬菜，可以分解体内的尿酸，帮助排出血液中的垃圾。平时多吃点空心菜，可以帮助排出多余的尿酸，有效降低体内的尿酸浓度，缓解痛风疾病。日常生活中多吃空心菜能调节身体的酸碱平衡，改善体质，可以有效降低血液和尿液的酸度，降低痛风发生的几率。白萝卜是碱性的，对免疫力也会有所提高的一种普通蔬菜。白萝卜有很多的维生素，对体内的多余尿酸，可以加快排出。最主要是白萝卜也很有营养，一般用来炖汤是很好的，口感好，又美味。日常坚持吃对尿酸有降低作用的。还能促进代谢，让痛风的这个症状也能减轻一些。用莲藕，车前草，白芷，苦仁和茯苓皮熬制成汤，然后每天饮用1次到3次，可以选择在饭后饮用，能够帮助尿酸的番石榴其实是一种碱性的水果，可以调节平衡，对尿酸也有降低的作用，此外，番石榴根含有较多的维生素和蛋白质，是低嘌呤的食品，非常适合尿酸高的人食用。所以尿酸高的人群可以多吃番石榴利尿利水，帮助人体排出尿酸。
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