个人吃芭乐是不吃籽的，但吃了也不会有问题，除非肠胃不好会拉肚子。有机美食开发老刘，全网同名，希望回答能帮助您。
芭乐是热带水果，主要产自中国台湾、海南等地。番石榴是全年开花，全年结果，每年的十月份这茬果是最好吃的，生长周期最长，养份积累最多，所以口感最棒。
番石榴其实口感吃着有一股子特殊的味道，就是因为其含有黄铜、多酚等有机化合物，所以有非常强烈的特殊果香。
常见的番石榴有白色和红心两大类，白心番石榴硬度高，口感酸脆；红心番石榴相对软糯，更加甜一些。个人跟喜欢吃红心番石榴。要吃也要去产地或者产地附近吃，成熟度高，口感好，还记得年去台湾考察，在当地果园吃的番石榴打破了我对番石榴的认知，几乎没有沙质感，甜味足，水份足。
番石榴是高维C、低热量、高膳食纤维的健康食物，而且红色番石榴更富含花青素，抗氧化，抗衰老。虽然味道不怎么地，但从营养角度讲，还真是没得说。
挑选番石榴一定要选择皮薄，浅绿色的，特别是有一些小的褶皱的，因为这样的番石榴成熟度高，口感相对好一些。
番石榴的籽是能吃的，就是不好吃，有改善皮肤的状态等营养价值，但肠胃不好的小伙伴我就不建议吃了。说实话，真跟吃小沙粒感觉一样，就是能咬动。有机美食开发老刘，全网同名。