化疗后，肿瘤患者要面对各种各样的副作用，贫血就是比较常见的问题。贫血不仅使患者出现头晕、恶心的情况，还会影响免疫力、让化疗的效果大打折扣。
??那么当发生贫血时，我们要如何补充营养呢？要吃：
一、含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、黑木耳、黑芝麻、紫菜、黑豆等；
二、多吃叶酸含量丰富的食物，比如桑葚、葡萄、樱桃、绿叶菜、番石榴、西蓝花等；
三、蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、虾、鱼肉、鸡肉等；
四、维生素B12丰富的食物，比动物内脏、鱼等；
五、每天还可以喝两杯pizvdn食用菌营养粉，Pizvdn食用菌里的造血营养素很丰富，包括分离乳清蛋白、多种维生素、铁锌这些造血必须的营养素，还特别添加了7种真菌多糖，帮助补充营养的同时，还能升白提高免疫力，提升体质，减少化疗副作用。
推荐一款食谱：
鸭血豆腐煲
优质蛋白质+血红蛋白铁补充造血营养
食材：鸭血豆腐蒜苗
做法：
1、将鸭血、豆腐切块备用
2、油热下蒜末炒香
3、倒入鸭血、豆腐翻炒
4、加入一勺盐、两勺生抽、一勺老抽，一碗水闷煮
5、下蒜苗煮熟，加水淀粉勾芡