劝说小婴儿要多吃水果，吃什么食物？众所周知，鲜果中含有大量的维生素，其中含有大量的维C，而且很多也很适合宝宝食用，但是又不能盲目跟风去服用，因为新鲜水果里面含有很多的致敏物质，很容易引起皮肤过敏，所以今天就说说小宝宝三岁之前不宜多吃4种水果。
表层有毛
首先是有毛的新鲜水果，如桃和奇异果。如果她们的表面干净，就会损伤孩子的肌肤，有些婴儿还会继续对皮肤过敏，这种小毛毛对小宝宝的感觉也会造成刺激，让小宝宝感到喉部发痒。这种鲜果即使削了皮，仍会有人眼不能看到的小毛毛存在，所以易过敏性体质的小宝宝不必吃完。
不管给孩子吃什么新鲜的水果，一次性也不用吃太多，很容易造成消化不良，出现腹泻的症状，只要适量，给孩子吃，没问题。
对口腔和肠胃有刺激性的
有些太酸性的水果如凤梨、山楂、李子果等都不一定要给小宝宝吃，特别是餐前这一瞬间，酸碱性物品会刺激胃酸的代谢，非常容易引起各种胃肠疾病。成人在食用菠萝之前也要用温水泡一遍再食用，这样子非常不易过敏，还可以中和其酸碱度，吃起来更甜。还有一部分人对芒果过敏，吃完以后会出现皮疹，这一点一定要注意哦~。
凉性食物
夏天的时候，大家都喜欢吃西瓜，清凉消暑，但是不能给小宝宝多吃西瓜，西瓜是性凉的新鲜水果，孩子吃后很容易引起胃部不适，现在这几天孩子还会出现胃痛、腹泻等症状。此外，梨子、奇异果和柿饼属于凉性食品，母亲们都要尽量少给孩子吃，或者尽量让他吃，孩子出现过敏反应的几率很大。
糖分太高
三岁以下的儿童不宜食用含糖较多的新鲜水果，如荔枝、干桂圆、香蕉苹果、鲜红枣等含糖量高的新鲜水果，山茱萸、椰子鞋、桃子、番石榴、柿子、蜜橘等，荔枝果肉中的糖份达到20%；每一百mL水果汁中，维生素C成分最大可以达到70mg，此外还包括蛋白质、人体脂肪、柠檬酸钠、果酸换肤、磷、钙、铁等成分，加之空腹服的话很容易引起血糖降低，小孩吃多了会给肠胃造成压力，影响肠胃，影响肠胃，还会继续损害孩子身体对其他营养物质的吸收。梨的性质比较温热，吃多了也会导致虚火旺，假如真的很喜欢吃，吃过之后喝一些食盐水可以缓解一下这个问题，但是如果小宝宝吃多了，就会出现虚火旺的情况。鲜果中糖分多，吃多了就很容易超标准，小宝宝还会有长胖的风险哦。
其实，与新鲜水果相比，妈妈用蔬菜水果来给宝宝补充营养元素实际效果会更好一些，即使给宝宝吃苹果，以上几类的小宝宝都不满意三岁的孩子，最好是三岁以下的孩子不要吃。