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一年四季的时令水果表，跟反季节的说拜拜。
水果真的是我们生活中不可或缺的，它富含维生素、膳食纤维等营养物质，还含有维c、果胶、抗氧化物质，不但好吃，而且还可以美容和提高身体素质，而市面上有两种水果，应季水果和反季水果，下面小编就告诉大家一年四季的时令水果有哪些，跟反季节的水果说拜拜。
1月份
1月份吃猕猴桃是最好的时候，这个时候还很冷，来两个酸甜的猕猴桃，开胃又解馋，猕猴桃不仅果实，肉肥汁多，而且很耐储存，在常温下放一个月都不会坏。
2月份
甘蔗口味甘甜，对胃部比较好，不仅要能够去火，还能够通便，它的营养成分非常的高，其中铁的含量非常多，故甘蔗素有补血果的美称。
3月份
圣女果有着补血养血和增进食欲的功效，它含有的番茄红素等特殊物质，可增加人体的抵抗力，而且有一定的美容效果。
4月份
山竹含有一种特殊的物质，具有降燥、清凉解热的作用，它与榴莲被誉为夫妻果，如果吃多了，连吃几个山竹来降燥，可以起到很好的缓解作用。
5月份
桃子是一种果实，果实多汁，可以生吃或者是制作桃脯，果肉有白色和黄色，一般在亚洲最受欢迎的品种多为白色果肉。
6月份
一个西瓜里面还有93%之多的水分，是夏天清热解暑的良品，在急性发热症时，水分最足的西瓜，就能够改善咽喉干燥的症状。
7月份
番石榴是亚热带水果，它香甜可口，食用时一般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽，其含有丰富的蛋白质，维生素ac等营养物质，是非常好的保健水果。
8月份
芒果具有美化肌肤的功效，由于芒果中含有大量的维生素，有益于视力，能够润泽皮肤，是女士们的美容佳果，经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
9月份
葡萄籽中含有独一无二的花青素，这种物质具有较强的抗酸化和抗氧化的功能，能在自由基伤害细胞前将它除去，从而达到紧致肌肤，延缓衰老的作用。
10月份
金钱橘是贵州省的地方传统名果，它的果实较小，吃起来酸甜可口。
11月份
石榴有生津止渴，患有口腔炎及口腔黏膜溃疡者，可以每天用石榴汁含漱几次能够得到缓解。
12月份
沙糖桔色泽橙黄，果壁薄易剥落，吃起来口感细腻，而且甜甜的，含有丰富的维生素c，少量的蛋白质等多种营养物质。
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