前些天，有朋友从深圳来看我，然后一起出去喝东西，她推荐了番石榴奶昔，说实话，番石榴是我爱吃的水果之一，但是就吃喜欢它脆甜的口感，做成奶昔想想都不太喜欢。但是朋友推荐一起喝，所以，还是点了一杯。没想到，出乎意料的好喝。说到番石榴，相信是很多人都熟悉的水果了，它绿色的外表下有着白色或红色的心，甚是可爱，口感都是脆甜脆甜的很清香，吃多也不会觉得腻；番石榴的营养成分很高，有着含量很高的蛋白质和维生素，还有膳食纤维、胡萝卜素、氨基酸等，经常吃可以补充我们人体所缺乏的营养素的。因为喜欢番石榴，又尝过了它做成奶昔的口感，就开始欲罢不能了，自己自家也试做过几次，都挺好喝的，因为我也喜欢吃苹果，几乎每天早餐都会吃一个苹果，所以就试试了番石榴和苹果制作成的奶昔，真的好喝又好香的，你也跟着来试试吧。番石榴苹果奶昔。食材的准备：番石榴半个、苹果半个、酸奶一杯（因为就只有我一个人喝，所以就只做一杯的量，你可以根据自己需要的量来适当调整用料。）制作步骤：1、把番石榴和苹果放在淡盐水里，浸泡半个小时，或者用盐来直接搓洗干净，也可以直接把皮削掉（我就是选择把皮削掉的）。滤干。把番石榴切半，把一半切成小块，备用。2、同样，把苹果的皮先削掉，然后切成两半，把其中一半去心去籽之后，也切成小块，备用。3、把切好的番石榴块和苹果块，一起放到榨汁机里面，然后把酸奶倒进去；开机，榨汁。4、一下子，好喝的番石榴苹果奶昔就闪亮登场了。经常吃番石榴可以增强我们的体质，提高抗病能力；而苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。它们两者相结合在一起，营养功效就更加的翻倍了，具有预防脂肪肝、防癌、防中风、润肠通便、增强抵抗力、减肥瘦身等功效哦。番石榴奶昔，做法简单，一看便知道怎么制作了，主要是口感酸酸甜甜又很清香，满足你挑剔的味蕾哦；并且营养高，功效多，是一款不可多得的饮品呢！我在此感谢我的好友给我的推荐！分享给你们，希望你们也会喜欢。记得收藏哦，也可以
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