红心番石榴，爽脆香甜，你吃过吗
现在市场上的各种新鲜水果涌入我们的眼帘。虽然我们都知道多吃水果，对于我们的身体非常有利，它的营养丰富，可以补充我们身体所需的各种营养元素，但是作为糖尿病患者却受到了一些限制。今天给朋友们介绍一种可以降糖的水果红心番石榴。
据史书记载已有余年，因为大多数糖尿病人体内都有明显的缺铬现象，而在番石榴果实和叶中含有丰富的微量元素“有机铬”，铬是人体必需的微量元素，在正常的糖代谢和脂肪代谢中具有重要的作用。番石榴所含的这种铬元素，它在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。研究证实，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。
糖尿病人可以吃番石榴或者喝番石榴茶，对治疗糖尿病很有好处。不过，网路上没有说的是，红心番石榴即使再高纤，营养素含量再丰富，请记得，他仍然含有糖份，仍然是水果类的一种。无论是红心番石榴还是白心番石榴，都可以硬的吃或者软的吃。硬的番石榴清脆爽口有些带点微酸，软的番石榴比较香糯可口。每个人的喜好不同，我就喜欢吃硬的，脆爽清甜呀。切一个硬的给大家看看，还挺诱人的哦。
小时候基本是吃野生的番石榴，山上或者路边都出都可以见到番石榴。有时候偶尔也会见到有些老奶奶采摘番石榴的叶子，说番石榴叶子可以入药，有人收购番石榴叶子，听说还不便宜哦。
记忆可能会骗人，但味蕾着实认真留下了味道。往后陆陆续续吃过的番石榴，基本都是白心又大个，味道并没有引起好感，这种水果也渐渐退出了我的选择项。在淘宝看见红心芭乐的图片，味觉一下子被勾起。
红心番石榴软糯香芭乐胭脂红新鲜水果鸡屎果农家现摘现发5斤包邮淘宝￥89.8购买已下架