对于女性来说，除了要保证身体健康，最重要的就是要保证皮肤的年轻态了，护肤是女人的头等大事，年轻与否，皮肤状态是骗不了人的，你的黑眼圈、每一道细纹、越来越暗沉的肤色都在告诉你——该好好护肤了。
在大多数女性眼里，多吃水果对于护肤这件事是很重要的，几乎所有的护肤养生题材里，都要提及吃水果的好处，但是，并不是所有水果对于女性护肤、抗衰老都有好处，有这3种水果，是女性抗衰老路上的天敌，然而许多女性还把它们当做是养颜必备，经常吃，皮肤在不知不觉中就会加速老化进程。
这3种水果是女性的“死对头”，经常吃会加速皮肤老化
01榴莲
榴莲是一种深受女性喜爱的水果，喜欢它的人会非常喜欢，很多人刚开始可能难以接受榴莲的口感和味道，但在吃了榴莲甜品后也会轻易被它折服。对于女性来说，吃榴莲是具有一定好处的，比如由于它具有非常高的营养价值，对于缓解女性宫寒症状具有一定的作用。然而，由于榴莲也是一种糖分含量非常高的水果，具有非常高的热量，女性吃多了不仅容易发胖，其中所含的糖分也容易是胶原蛋白发生变性，久而久之，就会造成皮肤失去弹性、发黄、老化，引起各种皮肤问题。
02槟榔
提起槟榔，很多人可能都听过它的名号，南方的朋友可能对它更加熟悉些，吃的人也比较多，但北方的朋友很可能甚至不知道槟榔其实是一种水果。喜欢槟榔的人，认为它对味觉能够具有一定的刺激作用，同时还能帮助提神醒脑，如今很多女性也是槟榔的爱好者，最初可能是由于好奇心，但后来，吃槟榔一旦上瘾，危害就产生了。由于槟榔里含有一级致癌物槟榔碱，女性经常吃，口腔癌的风险容易高发，同时，在有害物质的侵扰下，卵巢功能容易受到影响，皮肤衰老的速度就会加快。
03催熟的不当季水果
现在很多人可能对于什么是当季水果没什么概念，因为如今水果的种植以及运输、存储技术越来越成熟，原本受到地域、气温等季节因素影响下，吃水果这件事并不是随心所欲的，比如一月份的应季水果有甘蔗、番石榴，三月份的应季水果有芒果、凤梨，而从五月份开始，气温逐渐热起来了，开始有大量不同品种的水果上市，是爱吃水果的朋友最喜欢的季节。
然而，如今我们可以发现，不管在什么季节，几乎想吃什么水果，在超市里或者网络上都可以买到。需要提醒大家的是，这些水果大多数可能并不是应季水果，比如冬天超市里卖的草莓，属于反季节草莓。这种不当季的水果不仅价格昂贵，由于许多都存在被催熟的情况，营养成分缺乏，还有可能会对人体产生不良影响，女性如果经常吃反季节水果，可能会引起内分泌失调的症状，内分泌失调，衰老就会跟着到来。
看上去对女性护肤有好处的水果，这3种如果吃多了反而容易起到不良效果，看来对于女性来说，不论是用的还是吃的，护肤还是需要谨慎。