春天是穿薄款短衣的季节,这时候很多美眉们开始有意识地瘦身减脂,推荐这款水果沙拉给大家,好吃又简单,酸酸甜甜的营养十分丰富,每一口都使味蕾得到满足。
By食尚煮易爱下厨
用料
番石榴半个香蕉1根蔓越莓干1小包蔓越莓果适量沙拉酱少许核桃3个
做法步骤
1、准备食材,把水果洗净备用;
、用核桃夹取出果仁,大块的掰成小块,所有食物尽量统一大小,看起来才协调;
3、番石榴带皮切成小块,香蕉也切小块;
4、所有食材放进沙拉碗内;
5、加入适量蔓越莓干,蔓越莓干酸甜适中,既开胃又解腻;
6、最后倒入少量蔓越莓果,有提色调味的作用,再挤上沙拉酱即可。
7、成品图
小贴士
在这个基础上可以随意增添食材,比如苹果、菠萝、芦笋,葡萄干等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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