莓好春光日志蔓越莓核桃水果沙拉

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春天是穿薄款短衣的季节,这时候很多美眉们开始有意识地瘦身减脂,推荐这款水果沙拉给大家,好吃又简单,酸酸甜甜的营养十分丰富,每一口都使味蕾得到满足。

By食尚煮易爱下厨

用料

番石榴半个香蕉1根蔓越莓干1小包蔓越莓果适量沙拉酱少许核桃3个

做法步骤

1、准备食材,把水果洗净备用;

、用核桃夹取出果仁,大块的掰成小块,所有食物尽量统一大小,看起来才协调;

3、番石榴带皮切成小块,香蕉也切小块;

4、所有食材放进沙拉碗内;

5、加入适量蔓越莓干,蔓越莓干酸甜适中,既开胃又解腻;

6、最后倒入少量蔓越莓果,有提色调味的作用,再挤上沙拉酱即可。

7、成品图

小贴士

在这个基础上可以随意增添食材,比如苹果、菠萝、芦笋,葡萄干等。

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