学会制作这种果蜜,留住季节的味道,不要再

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一到夏天就变成水做的,没有食欲只想喝水,喝各种各样的饮料,市面上的饮料五花八门,形形色色,很难避免香精色素合成的劣质饮料,不如自己动手给家人做一杯放心的饮料。

百香果又被叫做鸡蛋果、西番莲营养丰富又有“果汁之王”“维C之王”的美称它的叶子形状奇特,花朵颜色鲜艳,四季常青,果汁可散发出番石榴、榴莲、柠檬、草莓等数十种水果的香气芳香浓郁,因此叫做百香果。

从五月份开始百香果就开始陆续上市,7、8月份的百香果是最好吃的经历充分的光合作用,植物果糖在这个时候释放最大的能量,甜度最佳。百香果不宜久放,又不易储存,今天就教大家用百香果制作果蜜,用方寸容器留住这季节的味道。

百香果柠檬蜜制作方法:

1、先准备干燥的容器3个(一定要把水分擦干,多余的水分会让食物霉变,影响口感)

2、将百香果对半切开倒入一个盆中,沿着顺时针搅拌均匀

3、将柠檬用细盐将表面搓洗干净,切成薄片备用

4、准备一干无油无水的容器,将百香果铺在上面,再放入一层冰糖,再码上一层柠檬,如此循环往复,直到将一个容器装到8分满,密封好放入冰箱或阴凉处。(夏天最好放入冰箱中保鲜)

用这样个方法就可以让不易存放的百香果存放久一点,这个小罐子顺利的保存住了这季节的味道。

要喝的时候取出一勺倒入杯子中,将开水晾凉倒入其中,(百香果和蜂蜜不要加入开水,温度太高会破坏百香果的一些活性物质,此外维C也不耐热)再放上两片薄荷叶就可以直接喝了,不含任何色素添加,大人小孩都可以放心食用。

这样储存的百香果还可以倒入冰块盒子中做成百香果冰。

百香果富含人体所需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等多种有益成份,其中丰富的维C具有美容养颜的效果,可以阻止色素沉淀,让皮肤保持最佳状态。

百香果籽是一种纤维状态,它和果肉一起吃进肚子里会产生饱腹感,还会降低脂肪的形成从而达到减肥的功效。

百香果的籽的超纤维不仅能产生饱腹感,还能促进肠胃蠕动,对于有积食、消化不良有良好的缓解效果。

上班族们可以每日饮用一杯百香果,百香果中的芳香气味可以解除疲劳,缓解焦虑。

自己动手做的百香果柠檬水,不含多余的香精色素,喝得放心,喝得健康,一起动手留住季节的味道。




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