夏天气候炎热，很多人在白天就会出现犯困的情况，非常影响人们的日常工作和学习，所以很多人都在想办法提神醒脑，那么大家知道提神醒脑的办法有什么吗?解决夏季犯困就用这些方法吧！
1、喝咖啡
疲劳困倦时喝咖啡是最常见的提神方式。因为当人体很疲劳的时候，它会通过一种信号与大脑中的某一特定受体对接，传递疲劳信号给大脑。而咖啡中的咖啡因也能和这一受体结合，就阻断了大脑疲劳信号物质接收，人也就不会觉得累了。但是经常喝咖啡对身体损伤很大，所以大家还是要适量。
2、午休后喝一口水
午休起来之后总是感觉嘴巴干干的，这时候可以喝一杯温开水，因为人们在吃了午餐之后没有及时的补充水分而立马休息就会引起的身体缺水，午后喝点水可以缓解疲劳，具有提神的功效。
3、吃苹果
想提神醒脑，又想吃点甜爽的食物，不妨吃个苹果吧。因为水果中的天然甜味不像咖啡里的添加糖，吃了以后血糖波动大，反而容易疲倦。因此，疲倦乏累之时，不妨吃点水果，比如苹果、番石榴、奇异果就是不错的选择。
4、使用云南本草提神精油
抹一抹瞬间提神醒脑、精神抖擞，而且成分天然无害，孕妇都能放心用！
上班犯困的时候，挤出一点冰爽醒肤霜，涂抹在太阳穴或是轻轻吸一口，瞬间冰爽上脑，清醒上班。不仅如此，它也是开车犯困的神器，抹一抹它，瞬间清醒！
云南本草提神精油，直接抹在两边的太阳穴，瞬间就跟打了鸡血一样，整个人变得精神抖擞。
采用多种草本植物配方与强效薄荷提神分子进行叠加，抹上去的第一秒，冰凉感从鼻腔涌进大脑！
全身的血液都复苏过来，就像全身泡进冰桶一般舒爽，一直凉到天灵盖。
不仅防犯困，还防蚊、防晕车、防鼻塞，清凉静心，消除夏日的烦躁。
云南本草提神精油，不仅可以抹在太阳穴提升醒脑，还可以抹在身体的其他部位，可清凉去躁、防晕车、鼻塞，还有蚊虫叮咬后的止痒消肿！
味道很清新，没有刺鼻感，带着淡淡的中草药清香，很好闻！
纯度更高、活性更强，每次只需要少量，就有很强的提神效果！
小巧的一支，也很方便携带，平时放在包包、办公桌上，都不会占地方，随时随地让你保持清醒的头脑，提高工作效率！
家里一只，包里一只，办公室一只，随时困，随时补。3秒钟，让你精神抖擞，干啥都是满满激情，超高效率，收获连连。
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