盘点“无糖”的4种水果，你最喜欢哪个？据说最后一种的争议很大！
1、雪莲果，雪莲果果寡糖醇度高，热量低。富含水溶性是纤维，其碳水化合物却不为人体吸收，因此很适合糖尿病人以及减肥者食用
2、柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。柚子的食用方法有很多，除了可以直接食用之外，还可以将柚子榨汁饮用
3、番石榴，常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常食保身体健康，是糖尿病友的最佳水果
4、木瓜，这种水果的争议最大，不知道你们都吃过这个没？吃过的感觉怎么样呀？
盘点“无糖”的4种水果，你最喜欢哪个？据说最后一种的争议很大！不知道你们怎么看？