天冷了，父母除了督促孩子做好每天的冷暖工作外，还要用温热的胃汤保暖。与药物和保健品相比，食疗是安全的，可以帮助儿童服用维生素。
现在给您带来一份合适的冬季美食12汤后，爸爸妈妈看了如果感觉很好，还记得分享和个人收藏哦！
鱼骨汤（鱼骨汤）
材料：大鱼骨、红萝卜、蚕豆、银耳。
实践：
把鱼骨头放在平底锅里煎。把胡萝卜削皮，切成小块。
翻炒10分钟。变成一个火锅，加入青豆和银耳朵。补品可以立即饮用，也可以用来做面条。
功效：补钙、补锌、保湿、祛湿。
巨骨汤
原料：猪骨头，大块，甘薯，大麦。
实践活动：如应用电子装置薄纸，煮半天。最好是每次多买一点原料，一锅一锅，一锅一锅，然后买几元的小吸盘散装，放进冷冻室，冷冻一片，然后每天用来解冻冷冻。
功效：钙、锌、脾、胃。
冬瓜枣骨汤。
原料：冬瓜、枣子、猪排、扇贝、生姜片、盐。
从豌豆中取出果皮和果肉，冲洗后切成薄片备用；
红枣去皮和清洗；
用冷水浸泡扇贝1小时后再清洗；
把所有的原料和少量的水放入锅中。把汤煮大约三个小时。离开前把盐和调味品放进锅里。
功效：本方有很好的滋养胃、滋阴、益气的功效。
竹爪胡萝卜根水。
原料：梨、胡萝卜、竹甘蔗、鲜柠檬。
用新鲜的柠檬洗净，胡萝卜削皮，竹蔗削皮，自来水冲洗，梨皮剥皮。
将所有原料放入一个铁锅，加入10碗水，将火炖1小时。
功效：清心利火旺，解渴，润肺止渴，清肝解火，缓解湿疹（包括各种感染性丘疹），慢性膀胱炎，尿路感染。
蔬菜汤及蔬菜汤
原料：葱头、西红柿、土豆、水豆腐、胡萝卜和盐。
土豆和胡萝卜削皮后，保留滚刀；蕃茄、葱头和水豆腐也保留滚刀。
将青葱和胡萝卜放在热油中燃烧，然后用其他原料。
最后放入冷水、红汤等混合物变稠后，加盐即可出锅。
功效：如果父母给孩子吃的肌肉太多，很容易引起各种胃肠道症状。我们强烈建议家长在冬天多给孩子一些蔬菜和水果，这样不但可以吸收消化，还可以补充营养，使孩子的身体更暖和。
高营养老母鸡汤
原料：鸡爪四只，鸡翅一只，山药，大杂烩。
将原料放入锅中，加入约2碗水，煮沸成粥。鸡汤的味道很不一样，比单独的鸡汤好多了。
鸡爪可以帮助软化骨头，把营养融化成汤。大家炖烂骨头汤，为什么不放些鸡脚，你会发现汤锅特别厚，骨头很容易煮。
功效：老母鸡汤营养丰富，易消化吸收，易消化，常被誉为滋补保健汤，因有早期人的一些症状，常被老母鸡汤用来调理身体。
杏树瘦肉精。
原料：iPhone，梨，瘦肉。
清洗iPhone和梨，削皮，并把它们切成块。
把猪腰卷起来。
把瘦肉、iphone和梨放在锅里。加入汤，小火炖约一个小时。
功效：本方有补肺滋阴的作用，如果小儿有皮肤干燥或口干舌燥的症状，服用本方为上佳选择。
绿芸豆和龙力鱼汤。
原料：杨柳、番茄、玉米粉、蛋白、番茄汁。
洗完后，用刀把鱼片切成片。用少量木薯淀粉与鱼混合，加入少量盐和白胡椒粉。用你的手指均匀地挤压。
洗完西红柿后，把上面的西红柿切下，放到开水里，去皮，切一片备用。
加入适量的开水和少量的番茄酱，在油中煎炸至番茄汁变稠。
开水后，加一点盐和糖到鱼中。撒一点洋葱，把火关掉。
功效：西红柿汤酸甜，富含维生素；旗鱼是软嫩的营养品，是优质蛋白质的来源，不用担心鱼骨。
杏煮熟的肉汤在北方和南方都有番石榴。
原料：南杏、北杏、番石榴、鲜瘦鲜肉。
瘦肉洗净切成小块。
把所有的配料放进锅里煮汤。大约两小时后，你可以出去吃肉和喝水。
功效：本方有止咳、润肺、止咳、祛痰的功效，对感冒、干咳患儿疗效显着。
海鲜、龙虾和鸡蛋汤。
原料：虾皮、海鲜、生蛋、香莱、姜蒜、盐。
虾和海草洗净，取出生鸡蛋，放在碗里。
用虾仁搅拌虾仁，加入适量的冷水。
煮沸，加入鸡蛋汁，香菜，葱头和盐。
功效：海鲜含有碘等人体所需的多种营养和维生素。父母在冬天应该注意多吃这些食物，这样可以增强身体的抵抗力。
蟹粥
原料：虾、大米、青葱、蘑菇。
虾脑去皮，沥干水分，加入油炸油，炒至虾皮酥脆，卷起来，扔掉虾脑，留下虾油。
蘑菇切片，葱切成条。
米粥、虾油烧开后，加入蘑菇搅拌。
将虾放入20分钟内，煮10分钟，然后加入切碎的葱花。