每天吃一个胜过10个苹果，可以美容、抗癌、抗衰老。你吃过的都是好的！
番石榴能增加人的食欲，促进儿童的生长发育。它还含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A和B、维生素C、钙、磷和铁。
番石榴营养价值很高。从维生素C来说，比橘子、香蕉、木瓜、西红柿、西瓜、菠萝都高。它还富含铁、钙和磷。种子中的铁含量比其他水果好，最好一起吃。多吃可以防止衰老，排除体内毒素。
番石榴不仅可以直接食用，还可以加工成果汁、果酱、果冻、果脯等不同形式。
番石榴经常吃美容养颜，可以瘦身。补充人体所需的各种营养，改善人体消化系统，增强人体免疫力，治疗一些身体疾病。番石榴中的维生素C有治疗男性不育症的作用。
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