在我认识的人当中，有好多都很喜欢吃番石榴，不管是直接吃，还是拌着酸撒着辣椒粉的，抑或是番石榴果汁，他们都非常的喜爱。也难怪，谁让番石榴的味道那么的甘甜多汁，果肉又那么的柔滑，吃起来很是爽口。熟悉番石榴的人都知道，番石榴本身是含有丰富的营养成分的，蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维、胡萝卜素、脂肪、氨基酸、果糖等等，不仅营养价值高，它还分成白心番石榴和红心番石榴哦。而不管是什么心，它的口感都是不错的，而且同样可以做成果汁哦。一、白心番石榴果汁：准备食材有一个番石榴和一个石榴。你是不是没有尝过两个“石榴”在一起碰撞出来的美味呢？那就一起来试试吧。制作步骤：1、把番石榴彻底的清洗干净，滤干，切成小块，放到原汁机里榨出汁，备用。2、把石榴的皮剥掉，然后把石榴籽剥下来，同样的放到原汁机里，榨出汁。3、把榨好的番石榴汁和石榴汁混合倒到杯子里就可以享用哦，什么都不用加，口感也是很好的。当然，如果没有原汁机的话，可以把石榴块和石榴籽一起放到榨汁机里榨也是一样的。二、红心番石榴果汁：准备的食材有一个红心红龙果和一个红心番石榴。制作步骤：1、把红龙果剥掉皮，切成块，备用。把番石榴彻底的清洗干净以后，也切成块。2、把切好的红龙果块放进原汁机里，然后再把番石榴块放进去，把它们榨成汁就可以哦。同样也是什么冰糖啊蜂蜜啊都可以不用加，口感都是非常好的。可以开始享用好喝又好看的番石榴汁咯。春季也是干燥的，而且特别容易春困，春节要多补水，增强抵抗力哦，所以要多喝水，而这样的果汁能让我们吸收到更多的营养物质，对我们的身体会更好。水果都是含有多种营养元素的，把他们搭配在一起榨成果汁喝，那就让营养更加的翻倍了。而仅仅是番石榴，它就能够帮助我们消化，增强食欲哦。番石榴还能够预防心血管疾病，因为它含有很高的氧化剂，可以抵抗人体的炎症和氧自由基的破坏作用，能够达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变的进程等效果哦；番石榴含有红石榴多酚、花青素、叶酸、维生素等，能迅速的帮助我们的肌肤补充所失的水分，让我们很好的达到补水的效果，让肤质更加的明亮柔润。其实，一年四季都应该注重补水哦，所以赶紧收藏起来吧，每天喝一杯，让你一直水灵灵的。
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