现在的很多水果一年四季都能买到，但是那些非应季的水果很多都是经过冷藏的，孩子处在成长期，多吃水果有益身体健康，宝妈在给孩子挑选水果的时候，要注意挑选应季的水果哦，别舍不得买。
春：菠萝，山竹，草莓
现在正是春季，这几样水果正当季，虽说刚上市时价格是比较贵，但是吃它们的好处可不少呢。菠萝中富含维生素B，孩子免疫力低，多吃能够增强免疫力。山竹清凉解热，现在白天都比较燥热了，给孩子吃一点山竹，也能够缓解一下，但也不宜多吃，以免太凉了脾胃受损。草莓酸酸甜甜的，正是孩子喜欢吃的口味，多吃点还能防止便秘。
夏：西瓜，桃子，龙眼
夏天必备的解暑神器就是西瓜了，有些孩子不爱喝水，西瓜中含有很多的水分，让他们吃西瓜正好，能起到清热解暑，利尿消肿的作用。桃子中的铁含量比较高，能补充孩子日常所需的微量元素。龙眼甘甜，具有温补的作用，吃的时候要适量，以免吃多了上火。
秋：葡萄，石榴，苹果
葡萄中的糖分是比较容易被人体所吸收的，味道上也是孩子喜欢的，葡萄具有抗氧化的作用，多吃孩子的皮肤也会变得很好。可能有些孩子嫌剥皮麻烦不愿意吃，那家长们也可以榨成果汁给孩子喝哦。石榴有助于消化，很多孩子吃饭不专心，或是挑食，导致消化不良，这个时候吃点石榴是很好的，能缓解不适感。苹果的好吃自然是不用多说，每天吃一个苹果，对身体的好处有很多。
冬：橘子，柚子，圣女果
橘子和柚子中含有很丰富的维生素C，能有效的预防坏血病，要是孩子刷牙时出血了，连续吃几天橘子，就能解决这个问题了。圣女果中的番茄红素，能够起到补血，美容养颜的功效。孩子食欲不振时，吃一点圣女果，也能起到促进食欲的作用。
很多人都知道多吃水果好，但是要是吃错了水果，那也是没有什么作用的，每个季节对应的应季水果，给孩子吃才是最好的。你还有什么看法呢，欢迎在评论区留言讨论。