99岁医生临终透露糖尿病最怕的5种水果,

西红柿适合经常感到口渴、多喝、多吃的糖尿病人。你不必限制数量和频率，但在完成计划的饮食后，你仍然会感到饥饿。吃西红柿可以充饥。不管吃多少，什么时候吃，都不会高血糖。老糖友有切身体会。

番石榴，番石榴果实营养丰富，含有丰富的蛋白质和脂类，维生素A和C、纤维以及磷、铬、钾、钙、镁等微量元素含量很高。其中，铬可以改善糖耐量，降低血糖和血脂，增强糖耐量受损患者的胰岛素敏感性。

柚子，柚子热量很低，含有大量的类胰岛素成分。糖尿病人适量吃柚子，不仅不会导致肥胖和血糖升高，还具有降血糖、帮助糖尿病人延缓并发症、保护心脑血管的作用。

雪莲果，雪莲果蛋白质含量很低，几乎不含脂肪，其低聚果糖含量是植物中最高的。其特点是热量低，不被人体吸收，有利于控制餐后血糖，因此非常适合糖尿病、高血脂、脂肪肝、肥胖人群食用。

中医指出的梨，性寒、味甘、微酸，有明显的生津、润肺、止咳、化痰、凉心、清热、降火、解毒的功效。特别适合肺结核合并糖尿病患者睡前食用，能生津润肺，减少夜间干咳，促进睡眠。梨的品种很多，其中鸭梨最适合糖尿病人。