番石榴是一种热带水果，生长在南美洲地区，后经过引进，在我国南方地区也有生长，番石榴含有较多的水分，并且营养价值也很高，很多人说吃番石榴会上火，那么事实真的是这样的吗？下面小编就来为你盘点一下番石榴的功效与作用都有哪些吧!
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番石榴有抗氧化的作用，能有效抵抗紫外线对皮肤的侵害，可以美白肌肤、抑制色斑的生成，女士们可以将它食用它作为一个美容的方法。
2、降血糖
番石榴对糖尿病患者很有帮助，它的根皮以及长出的果实都有降血糖的功效。它还含有丰富的纤维，能将人体肠内的宿便清除体内。
3、消炎抑菌
它是一种有造血功能的食物，能提升心脏功能，影响血管系统，有平衡血糖及清肝的作用，还能起到抑菌的功效，可与消炎药起到相辅相成的效果。
4、解酒
番石榴含有丰富的矿物质及维生素，比如维生素C、铁、钙、磷等，可以起到很好的解酒的作用。
￥1曙光广西红心软芭乐番石榴软芭乐果带箱5斤装新鲜时令水果5斤装京东月销量好评率93%火热秒杀￥33.8购买总之，番石榴拥有很多的好处，作为水果，它含有较高的维生素C，酸甜可口的口感，是人们喜爱它的重要的原因，经过以上的了解，相信你对番石榴的价值有了更多的了解，快快分享给身边的小伙伴吧。