在近20年来，糖尿病患者越来越多，无糖食品也是应运而生，有很多水果也被赋予了“无糖水果”的称号，但水果界这么多品种，哪些可以称之为无糖水果呢?
1、番石榴：
番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常食保身体健康，是糖尿病患者最佳水果。
2、雪莲果：
雪莲果是是所有植物中果寡糖含量最高的，果寡糖醇度高，热量低。富含水溶性食物纤维，其碳水化合物却不为人体吸收，因此很适合糖尿病人以及减肥者食用。
3、柚子：
在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。
尤其是糖尿病患者更适合吃柚子，因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分，适当食用不仅可以降血糖，还可对心脑血管有很好的保护作用。
4、樱桃：
樱桃同样属于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。。
在樱桃中还含有丰富的果胶，这种物质有利于增加胰岛素的分泌量，从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者，在平时不妨多吃些樱桃。
5、草莓：
草莓的热量较低，且含有丰富的膳食纤维，能够延长食物在肠内的停留时间，降低葡萄糖的吸收速度，不会引起血糖的剧烈波动。
草莓中的胡萝卜素能转化为维生素A，可防治糖尿病引起的眼部病变。草莓中的膳食纤维可以润肠通便，有助于防治糖尿病合并高血压病症。